Quantcast
Channel: Nathalia DP
Viewing all 853 articles
Browse latest View live
↧

Daftar Belanja Ibu Menyusui

September 22, 2017, 6:12 am
$
0
0

Biasanya ibu-ibu yang sedang hamil perlu mempersiapkan apa saja sih menjelang kelahiran? Salah satunya tentu belanja keperluan bayi dan kebutuhan ibu ya. Begitu pun saya, ketika mengandung Rashya kemarin. Namun karena masih ada barang lungsuran dari Jav, saya enggak belanja terlalu banyak. Hanya beberapa potong pakaian dan handuk untuk Rashya. Serta pembalut untuk saya. Hemat banget. Hmmm, hemat atau malas nih, hihihi....

Tapi setelah melahirkan, saya baru sadar bahwa ada keperluan lain yang terlupakan dan belum dipersiapkan. Padahal penting banget loh untuk ibu menyusui. Yup, belanja kebutuhan ibu menyusui. Apalagi saya berharap bisa memberi ASI Eksklusif untuk Rashya dan terus menyusui sampai usianya dua tahun. 

Berikut daftar belanja kebutuhan ibu menyusui versi saya. 

Breast pump, wadah ASIP, sterilizer, dan warmer
Loh, saya kan enggak kerja kantoran, memang perlu ya memiliki perlengkapan tersebut? Ya iya dong. Meskipun sebagian besar waktu saya dihabiskan di rumah, tapi rasanya penting memiliki barang-barang tersebut. Pertama, untuk persediaan ASIP apabila saya harus bepergian sendiri tanpa membawa Rashya. Kedua, untuk mengosongkan payudara agar produksi ASI lancar, karena katanya bayi enggak bisa 100% mengosongkan payudara. Untungnya, saya sudah memiliki barang-barang tersebut ketika dulu menyusui Jav. Hanya saja, sekarang belum mulai digunakan lagi.

Bra menyusui
Agar mudah menyusui bayi, ibu menyusui bisa menggunakan bra menyusui. Desainnya dibuat secara khusus dengan cup bra yang dapat dibuka. Sehingga efektif tanpa perlu membuka atau mengangkat bra. Ini juga masih ada, jadi kemarin tinggal bongkar-bongkar lemari di gudang saja.

Breast pad
Ibu menyusui biasanya selalu berurusan dengan LDR. Bukan Long Distance Relationship ya hehehe... tapi Let Down Reflex. Kalau salah satu payudara disusukan/dipompa, payudara yang lain juga mengeluarkan ASI. Supaya enggak basah ke mana-mana, maka ibu menyusui bisa menggunakan breast pad. Ada yang sekali pakai, ada pula yang bisa dicuci dan dipakai ulang. Enaknya, apabila pergi-pergi sambil menginap sih menggunakan breast pad sekali pakai, tapi saya belum sempat belanja. Kalau yang bisa dicuci dan dipakai ulang sih, masih ada bekas dulu, sepaket sama branya. Tapi kualitasnya memang terasa sudah berkurang, harus belanja lagi nih.

Baju menyusui 
Untuk ibu menyusui, bajunya pun harus yang nyaman dan mudah dibuka untuk menyusui. Enggak harus berkemeja/berkancing. Sekarang ini baju menyusui lebih menarik dengan bukaan untuk menyusui yang tersembunyi. Modelnya cantik-cantik. Sebenarnya baju bekas menyusui Jav masih layak pakai. Tapi karena dulu saya belum mengenakan jilbab, jadi bajunya pendek-pendek. Enggak bisa saya pakai lagi deh. Asyik, harus belanja nih.

Apron menyusui
Supaya dapat menyusui dengan leluasa di tempat terbuka, ibu menyusui bisa menggunakan apron menyusui. Masih ada satu bekas Jav dulu. Dan ada satu lagi kado untuk Rashya. Meski selama satu bulan ini saya dan Rashya enggak pergi keluar rumah, namun apron menyusuinya terpakai sekali saat Rashya ingin menyusu ketika ada tamu yang datang menengok. 

Booster ASI
Terdapat beberapa makanan yang dipercaya dapat memengaruhi produksi ASI. Misalnya seperti daun katuk, fenugreek, dan lain-lain. Belum ada penelitian resmi yang mendukung pernyataan di atas. Namun saya berencana membeli makanan dan/atau minuman yang memiliki kandungan booster ASI tersebut. Supaya lebih percaya diri untuk menyusui, hehe…. Agar enggak repot, mau belanja di sini saja.

↧
Search

Paduan Suara yang Mengharumkan Nama Indonesia

September 27, 2017, 1:55 am
$
0
0

Perguruan tinggi bukan hanya tempat untuk menuntut ilmu, tetapi juga merupakan salah satu tempat bagi generasi penerus bangsa ini untuk berkarya. Salah satunya melalui Unit Kegiatan Mahasiswa (UKM) yang ada di perguruan tinggi tersebut. Saya sih waktu itu ikut UKM kesenian Bali, namanya Maha Gotra Ganesha ITB. Kalau teman-teman? Apakah ikut UKM olahraga, seperti sepakbola dan renang? Apakah UKM media, seperti radio dan majalah? Apakah UKM pecinta alam? Atau UKM seni dan budaya, seperti marching band dan paduan suara?

Yup, salah satu UKM yang umumnya ada di berbagai perguruan tinggi adalah paduan suara. Paduan suara memang kerap menjadi pilihan bagi mahasiswa yang memiliki bakat di bidang musik atau tarik suara. Ternyata, banyak UKM paduan suara yang berhasil membanggakan Indonesia loh. Di antaranya sebagai berikut.

1. Paduan Suara Mahasiswa UAJY (PSM UAJY) 
Dari kota gudeg, ada Universitas Atma Jaya Yogyakarta (UAJY) yang merupakan universitas swasta dengan pendidikan berkualitas di negeri ini. PSM-nya pun berprestasi. Pada tahun 2013, mereka pernah mendapatkan Silver Medal pada kategori Mixed Choir Difficulty Level 1, Sing ‘N’ Joy Manila 2013 Philippines International Choir Competition di Manila, Philippines. Pada ajang dan tahun yang sama mereka juga berhasil meraih Gold Medal pada kategori Folklore dan Pop Show, Special Prize People Choice Award for Foreign Choir, An Outstanding Colorful Program for Folklore Choir, dan masih banyak lagi. 

2. Paragita Choir (PSM UI)
Universitas Indonesia terkenal sebagai salah satu perguruan tinggi negeri dengan pendidikan berkualitas. Ternyata mahasiswanya juga berprestasi dalam paduan suara loh. Salah satu prestasi yang membanggakan bagi Paragita Choir yaitu saat mendapakan juara dua di kategori paduan suara campur dan juara ketiga untuk kategori paduan suara kecil. Prestasi ini mereka dapatkan saat berkompetisi dalam ajang 62nd Guido d’Arezzo International Poliphonic Competition di Arezzo, Toscana, Italia.

3. Unpad Choir ( PSM UNPAD)
PSM Universitas Padjajaran (UNPAD) juga merupakan salah satu PSM yang berprestasi di negeri ini. Pada tahun 2013, mereka berhasil meraih juara 1 kategori Polifonia Costa Blanca – Alicante Provincial Choir dalam kompetisi International Contest of Habanera and Polyphony of Torrevieja di Provence Torrevieja, Spanyol. Mereka juga pernah bekerja sama dengan kedutaan RI untuk Hungaria saat menyelenggarakan konser di kota Miskolc dan Eger. Pendidikan berkualitas di UNPAD jelas tidak hanya di bidang akademik saja ya.

4. Paduan Suara Mahasiswa ITB (PSM ITB)
PSM ITB pun baru saja kembali mengharumkan nama Indonesia dalam ajang internasional. Pada kompetisi paduan suara internasional, 5th Florence International Choir Festival (FICF), yang diadakan tahun 2016 di Florence, Italia, PSM-ITB berhasil mendapatkan lima penghargaan. Yaitu dua medali emas pada kategori Mixed Youth Choir dan Folklore. Serta Best Italian Composer Performance, Best Contemporary Arrangement, dan Best Costume. Tentu saja mereka banyak membawakan lagu-lagu daerah seperti Janger dan Yamko Rambe Yamko hasil aransemen Agustinus Bambang Jusana. Hmmm, jadi ingat, dulu saya dan teman-teman di MGG ITB pernah mementaskan tari Janger diiringi oleh PSM ITB.
↧
↧

Mendidik Ego dan Individualitas Anak

September 27, 2017, 2:16 pm
$
0
0

Masih ada sisa bahan tulisan dari kajian pola asuh di sekolah Jav yang dulu nih. Sayang kalau disimpan sendiri. Soalnya menurut saya sih menarik dan penting banget. Termasuk pengetahuan baru juga bagi saya. Tentang ego dan individualitas yang ternyata perlu dimiliki oleh anak-anak kita. Materi ini disampaikan oleh Ustaz Adriano Rusfi sebagai narasumber, didampingi oleh ayahnya Jav sebagai moderator. 

Mungkin sama seperti orang tua lain, pada awalnya saya juga heran dengan topik kajian pola asuh kali ini. Serius kita harus mendidik ego dan individualitas pada anak? Bukannya jelek ya. Eits.... Jangan salah, ego dan individualitas berbeda loh dengan egois dan individualistis.

ego n Psi 1 aku, diri pribadi; 2 rasa sadar akan diri sendiri; 3 konsepsi individu tt dirinya sendiri
dan
individualitas n 1 keadaan atau sifat khusus sebagai individu; 2 ciri-ciri yg dimiliki seseorang yg membedakannya dr orang lain; watak kepribadian


Kenapa sih anak butuh individualitas?
  • Karena manusia bukan hanya makhluk sosial, tetapi juga makhluk individual. Allah menciptakan semua manusia istimewa, mempunyai kepribadian yang berbeda-beda. Makanya memiliki nama yang berbeda sebagai ciri individu. 
  • Kelak bertanggung jawab nafsi-nafsi. Di akhirat nanti, manusia harus bertanggung jawab atas perbuatannya masing-masing. Meskipun melakukan bersama-sama, tapi pertanggungjawabannya enggak bisa kolektif.
  • Adanya terpaan pengaruh lingkungan yang semakin kuat. Baik dari teman maupun media. Tapi enggak mungkin kan kita melarang anak untuk bergaul. Makanya pendidikan yang benar itu prinsipnya imunisasi bukan sterilisasi. Sehingga meskipun bergaul, anak tetap percaya diri, berani tampil beda, berani mengatakan 'tidak'.
  • Karena orang Indonesia, terutama di Jawa Barat merupakan the most suggestable people in the world. Contohnya latah, kesurupan, mudah dihipnotis. Jangankan pas enggak sadar, ketika sadar saja, orang Indonesia cenderung latah (suka ikut-ikutan). Saya setuju banget nih. 
  • Adanya fenomena pedofilia. Anak korban pedofilia biasanya memiliki ego yang lemah, sehingga mau saja diajak-diajak dan dipegang-pegang. Penyebabnya yaitu rindu ayah (rindu sosol laki-laki dewasa) serta sudah muncul percikan seksual. Paparan makanan, telinga, mata anak zaman sekarang membuatnya cepat balig tapi telat akil.
  • Adanya tuntutan syahadatain. Tidak ada Tuhan selain Allah. Hanya manusia yang mempunyai ego yang bisa berkata 'tidak'.

Selanjutnya, siapa yang harus mendidik ego dan individualitas anak? Tentu saja ayahnya. Karena:
  • Ayah itu Sang Ego dan Individu. 
  • Membangun maskulinitas.
  • Pendidik kemandirian, keberanian, kekuatan, kepercayaan diri, serta prinsip dan keyakinan.

Maskulinitas (ketegasan, profesionalitas, percaya diri, dan lain-lain) bukan hanya penting untuk anak laki-laki ya, tapi untuk anak perempuan juga. Sama seperti anak laki-laki yang juga harus dibangun feminimitasnya (cinta, kasih sayang, empati, peduli, dan lain-lain) oleh ibu.

Untuk apa ego dan individualitas?
  • Kepercayaan diri. Percuma memiliki kompetensi, akhlak baik, dan lain-lain kalau enggak percaya diri.
  • Keberanian tampil beda. Bukan asal beda, tetap bergaul dan ramah.
  • Punya sikap. Enggak menunggu pendapat orang lain.
  • Unik. Beda, khas, lain dari yang lain, mempunyai sesuatu yang orang lain enggak punya.
  • Visioner. Memiliki cara pandang lain.
  • Kreatif. 

Mendidik individualitas harus dilakukan pada saat usia anak 2-7 tahun. Karena merupakan:
  • Periode onomatopia (alam semesta mengelilingi diriku).
  • Usia pembentukan konsep diri.
  • Usia negativistik. Contoh: disuruh ke kanan malah ke kiri. Ih, Jav banget deh ini, heuheu....
  • Usia unik dan kreatif.
  • Individualis. 
  • Periode play, not game. Sama-sama main, bukan main bersama.
  • Baru setelah 7 tahun, anak perlu dididik sosiabilitas (kerjasama, kekompakan, berbagi, dan lain-lain).

Bagaimana cara mendidiknya?
Prakondisi
  • Adzankan
  • Berikan nama unik (identitas)
  • Aqiqahkan (berikan harga diri)
  • Hargai individualitasnya
  • Perlakukan berbeda
  • Jadikan tiap anak 'anak emas'
  • Jangan dipaksa untuk berbagi
Praktik
  • Berikan panggilan kesayangan
  • Berikan pakaian sesuai karakter/selera
  • Berikan kesadaran akan hak milik
  • Bangun keterampilan tampil sendiri
  • Bangun keberanian tampil beda
  • Ajarkan menolak dan berkata 'tidak'
  • Ciptakan momen ekspresi diri

Yuk para ayah, didik anak-anaknya ego dan individualitas, karena karakter enggak bisa diajarkan tapi ditularkan oleh orang tuanya.

↧

Bingung Mencari Destinasi Wisata di Jogja? Berikut 5 Rekomendasi Tempat Terbaik Liburan di Jogja

September 30, 2017, 2:21 am
$
0
0

Jogja merupakan kota yang amat menyenangkan. Tidak hanya dari segi masyarakatnya yang ramah dan sopan, Jojga juga terkenal dengan kulinernya yang enak dan murah. Tak hanya itu, Jogja pun memiliki destinasi wisata yang unik. Mulai dari museum, pantai, air terjun, hingga hutan magrove. Namun, tahukah teman-teman baru-baru ini ada spot wisata di Jogja yang sayang jika dilewatkan begitu saja. Di manakah itu? Berikut penjelasannya.

1. Goa Ngeleng
Apabila teman-teman liburan ke Jogja, sempatkan untuk mengunjungi daerah Gunung Kidul. Di sana teman-teman akan menemukan banyak objek wisata. Salah satunya yang paling baru adalah Goa Ngeleng. Goa ini menyuguhkan pemandangan yang amat eksotis. Teman-teman akan menikmati pengalaman yang tidak akan didapatkan di objek wisata lainnya.


Untuk mencapai dasar goa, ada 2 jalur yang dapat teman-teman tempuh. Pertama, teman-teman dapat turun secara vertikal dengan mengguakan tali. Atau kedua, teman-teman dapat melalui jalan setapak yang berjarak kurang lebih 1 kilometer. Yang menarik dari goa ini adalah aliran sungai yang mengalir di dalamnya. Sungai mengalir deras ketika musim hujan, namun akan kering ketika musim kemarau. Apabila teman-teman mengunjungi tempat ini, disarankan membawa masker karena ada puluhan bahkan ratusan kelelawar di dalam goa, yang kotorannya berbau tak sedap. 

2. Air Terjun Gedad 
Puas dengan wisata goa, saatnya mengunjungi objek wisata air terjun yang juga berlokasi di Dusun Gedad, Banyusoco, Playen, Kabupaten Gunung Kidul. Daya tarik dari air terjun ini adalah aliran air yang deras dan jernih serta batuan kapur yang dilaluinya. Sehingga ketika dibiaskan dengan cahaya matahari, tampak aliran air tersebut berkilauan seperti permata.


Tak hanya itu, objek wisata ini juga menyuguhkan pemandangan pepohonan yang tinggi menjulang, jembatan kayu, dan perbukitan kapur sekitar air terjun yang memberikan suasana asri dan menyenangkan. Harga tiketnya pun hanya 5 ribu rupiah. Teman-teman pasti tidak akan menyesal jika liburan ke Jogja dan menyempatkan diri untuk berkunjung ke tempat wisata satu ini. 

3. Hutan Pinus Mangunan Dlingo 
Hutan Pinus Mangunan Dlingo memang sudah tidak asing lagi bagi sebagian orang. Hampir seluruh traveller mengenal objek wisata satu ini. Ya, sesuai namanya, objek wisata ini merupakan sebuah kawasan hutan pinus yang berada di desa Mangunan, Dlingo, Bantul.


Di tempat ini, teman-teman akan disuguhi dengan pohon pinus yang tinggi menjulang dan memberikan kesan eksotis. Teman-teman akan dibawa pada suasana seperti pada film Twilight. Tak heran jika selain menjadi spot selfie, Hutan Pinus Mangunan Dlingo juga sering sekali digunakan sebagai spot foto prawedding maupun video klip. 

4. Kebun Buah Mangunan Dlingo
Masih pada lokasi yang sama, teman-teman juga dapat mengunjungi objek wisata yang tak kalah cantiknya. Objek wisata tersebut adalah Kebun Buah Mangunan. Tempat ini akan memberikan teman-teman pengalaman sebuah negeri di atas awan. Apabila datang pagi-pagi, teman-teman akan melihat hamparan awan oranye yang membentang di atas bukit yang amat indah. Sekalian saja ketika liburan ke Jogja, setelah mengunjungi Hutan Pinus Mangunan, mampir ke Kebun Buah Mangunan. Harga tiket masuknya pun sangat murah, hanya 5 ribu rupiah. 


5. Hobbit House, Seribu Batu Songgo Langit, Dlinggo 
Setidaknya ada 3 objek wisata terkenal di kawasan Dlingo. Salah satu yang paling terkenal adalah Hobbit House yang berlokasi di jalan Hutan Pinus Nganjir, Mangunan, Dlingo, Bantul.


Di tempat ini, terdapat rumah hobbit yang sangat instagramable. Di tempat ini, ada beberapa spot foto keren yang menjadi favorit para traveller. Seperti jembatan kayu yang menghubungkan pohon ke pohon, rumah pohon, gardu pandang, dan tentu saja rumah The Hobbit. Apabila suka tantangan, teman-teman juga dapat mencoba wahana flying fox di lokasi tersebut. Harga tiketnya murah meriah hanya 2 ribu rupiah saja. Jadi, pasti menyesal deh jika liburan ke Jogja namun melewatkan tempat ini.  

↧

Rashya 2 Bulan

October 1, 2017, 8:07 pm
$
0
0

  • Matanya udah bisa ngeliat lebih jelas. 
  • Udah bisa diajak senyum dan ketawa.
  • Udah bisa diajak ngobrol, baceo "Hao... Hao..."
  • Kalau ditengkurepin, kepalanya udah bisa ngangkat, masih sebentar sih.

↧
↧

Milk Saver, Karena Setiap Tetes ASI Begitu Berharga

October 6, 2017, 6:35 am
$
0
0

Adakah teman-teman yang sedang menyusui? Bagaimana rasanya? Pastinya luar biasa ya. Melelahkan memang, tapi sangat menyenangkan. Indescribable feeling, begitu yang saya rasakan setiap mendapati Rashya menangis ingin nenen, menatap wajah khusyuk Rashya ketika sedang menyusu, serta melihat ekspresi Rashya dikala mabuk ASI. Bikin hati nyesss....

Membahas tentang menyusui, ibu menyusui tentunya akrab banget sama yang namanya LDR (Let Down Reflex) atau MER (Milk Ejection Reflex) atau Oxytocin Reflex. LDR merupakan tanda bahwa ASI siap untuk mengalir dan membuat proses menyusui lebih mudah, baik bagi bayi maupun ibu (Buku Pintar ASI dan Menyusui).

Saya juga begitu. Setiap LDR saat Rashya menyusu di salah satu payudara, ASI di payudara yang lain juga ikut keluar. Untungnya saya selalu menggunakan breast pad, jadi enggak basah ke mana-mana. Aman. Tapi tetap sih ada perasaan sayang karena mengetahui setiap menyusui ada beberapa tetes ASI yang terbuang percuma.

Hingga entah bagaimana awalnya, saya menemukan sebuah blog (lupa blog apa) yang menulis review tentang milk saver. Mirip breast pad, bisa diselipkan di dalam bra, namun memiliki wadah yang bisa menampung ASI. Keren. Tentu saja saya antusias mencari tahu harganya, namun langsung berubah lemas setelah mengetahui harganya. Kalau enggak salah, harganya empat ratus ribuan. Hmmm, enggak deh. Kemahalan bagi saya mah, huhuhu.... 

Suatu hari, suami bertanya tentang breast pad yang saya gunakan. Saya pun memberinya penjelasan mengenai LDR. Saya juga teringat dengan si milk saver dan menceritakannya pada suami. Siapa tahu dia mau membelikan. Meskipun menurut saya harganya enggak banget, tapi kalau suami memaksa ya bagaimana lagi, enggak boleh ditolak, hihihi....

Tapi tahu enggak apa respon suami? "Langsung ditadah saja ke botol", begitu katanya. Hahaha, betul juga sih, tapi kan enggak asyik banget. Pertama, repot dong memegang botol sambil menyusui. Lagipula hasilnya pasti enggak sebanding dengan kerepotannya, paling hanya membasahi pantat botol. Kedua, dan yang paling penting, sangat enggak kece, hehehe.... Ya sudahlah, mari lupakan si milk saver.

Eh beberapa hari kemudian, ada teman blogger di Instagram (lupa siapa) yang mengenakan produk dari Mooimom, sebuah toko perlengkapan ibu hamil dan menyusui. Karena penasaran, saya langsung melihat Instagramnya Mooimom. Kemudian tadaaa... saya pun menemukan silicon breast pump. Sebenarnya ini adalah manual breast pump, tapi dari testimoni orang-orang yang sudah memakainya, katanya bisa digunakan sebagai milk saver. 

Terus saya mengecek produk tersebut di websitenya. Ternyata harganya Rp 179.000, sedang diskon jadi Rp 149.000. Nah, kalau ini terjangkau buat saya. Tanpa banyak berpikir, saya lantas memasukkan silicon breast pump tersebut ke keranjang belanja. Dan karena telah mendaftar untuk berlangganan newsletternya, saya mendapat potongan lagi Rp 30.000. Yeay! Harganya jadi Rp 119.000.

Berhubung belanja di websitenya, sekalian saja saya review pelayanannya ya. Saya sih merasa cukup nyaman belanja di sini. Enggak rumit, prosesnya cepat, notifikasi pun dikirim bukan hanya lewat email tetapi melalui SMS juga. Saya pesan dan bayar tanggal 5 September, lalu tanggal 6 September barang sudah sampai. Hanya saja menurut saya pengepakannya agak kurang sih, dus breast pumpnya jadi penyok deh.


Setelah dicuci dan disterilkan, saya lalu mencobanya ketika sedang menyusui Rashya. Jadi, ketika saya menyusui di satu payudara, breast pumpnya saya pasang di payudara yang lain. Caranya hanya tinggal meremas bagian bawah badan si breast pump, tempelkan ke payudara, dan lepaskan. Free hand. Saya pun bisa fokus menyusui Rashya, sementara si breast pump terisi ASI. Walaupun begitu, kalau saya sih sambil dipegang, asal saja, soalnya takut tersenggol tangan Rashya yang selalu heboh. 

Hasilnya 40 ml dari payudara kanan dan 30 ml dari payudara kiri. Jadi cara kerjanya bukan hanya menampung ASI tetapi juga menghisapnya. Enak banget kan? Tanpa usaha dan enggak perlu lelah memompa, saya bisa mendapatkan 70 ml sekali menyusui. Enggak sakit pula. Cinta banget deh sama produk ini. 


Kesimpulannya? Memang recomended. Bisa juga digunakan ketika sedang memompa. Kalau rajin memasang si breast pump setiap menyusui atau memompa, enggak ada lagi ASI yang terbuang percuma dan entah berapa botol yang bisa dikumpulkan setiap hari. Sayangnya saya enggak belum serajin itu, hehehe....

Sekarang tinggal berdoa supaya bisa berjodoh sama nursing wear dan diaper bagnya Mooimom, hohoho....

↧

Pencernaan Sehat Berkat INTERLAC

October 14, 2017, 7:30 pm
$
0
0

Katanya menjadi ibu menyusui itu banyak pantangannya. Ah, itu hanya mitos. Ibu menyusui boleh kok makan dan minum apa saja, asalkan bukan obat dan alkohol. Yang penting makan dan minum secukupnya, tidak berlebihan. Serta selalu observasi keadaan bayi, apakah muncul reaksi alergi atau tidak. Begitu katanya.

Tapi menurut saya, ibu menyusui memang harus mengatur asupan makanannya. Yaitu dengan cara mengkonsumsi makanan dengan gizi seimbang, serta membatasi makanan dan minuman yang mengandung bahan aditif seperti pengawet buatan, penyedap buatan, pewarna buatan, dan lain-lain. Untuk apa? Ya supaya sehat dong. Soalnya repot banget kalau ibu menyusui sakit, apalagi ibu menyusui yang memiliki pencernaan sensitif seperti saya.

Diare
Jadi beberapa hari yang lalu, entah karena makan apa, tiba-tiba saya mengalami diare. Awalnya saya bangun pagi dan buang air besar seperti biasa. Tapi setelah selesai salat Subuh, perut terasa mulas lagi. Karena enggak bisa ditahan, Rashya yang sedang ingin menyusu pun terpaksa menangis karena harus menunggu saya buang air. Untung saat itu ada ayahnya. 

Selesai menyusui Rashya dan dia tidur pulas, perut saya terasa bergejolak lagi. Kali ini waktu yang seharusnya digunakan untuk memasak sarapan dan menyiapkan bekal sekolah Jav jadi terpakai untuk buang air. Untung ada stok frozen food di kulkas, bisa dimanfaatkan dalam keadaan genting seperti ini.

Bisa dibayangkan kan, bagaimana repotnya ketika saya sakit diare. Bukan hanya tersiksa dan lemas karena harus bolak-balik ke toilet, tetapi juga berpengaruh pada rutinitas keluarga sehari-hari. 

Diare merupakan salah satu penyakit pada saluran cerna. 80% dari sistem imun manusia terletak di saluran cerna, karena saluran cerna merupakan organ terbesar di dalam tubuh manusia. Bila dibentangkan, saluran cerna ternyata dapat mencapai luas 300 meter persegi atau sebesar lapangan tenis! Maka dari itu, para ahli medis sepakat bahwa kesehatan saluran cerna manusia adalah cerminan kesehatan tubuh secara umum.

Diare terjadi ketika kesehatan saluran cerna terganggu karena berkembangnya bakteri jahat. Sebaliknya, saluran cerna yang sehat memiliki kandungan bakteri baik (probiotik) yang turut mendukung sistem imun.

Probiotik 
Makanya, untuk menjaga kesehatan saluran cerna, direkomendasikan oleh ahli kesehatan agar mengkonsumsi suplemen probiotik. Tentunya bukan asal suplemen, tetapi bakteri baik yang efektivitas dan keamanannya sudah terbukti secara klinis dan diakui oleh BPOM.

Tapi ibu menyusui kan tidak boleh mengkonsumsi obat sembarangan. Memang betul. Tenang, probiotik kan bukan obat. BPOM Indonesia mengkategorikan probiotik sebagai suplemen makanan. 

Kata probiotik diambil dari Bahasa Yunani “pro” yang berarti “untuk” dan “bios” yang berarti “kehidupan”. Jadi kata probiotik mempunyai makna “untuk kehidupan”. WHO mendefinisikan probiotik sebagai bakteri baik yang dapat hidup di saluran cerna dan bila dikonsumsi dalam jumlah yang cukup, dapat memberikan manfaat kesehatan signifikan bagi penggunanya.

Berikut syarat-syarat probiotik yang baik menurut WHO.
  • Berasal dari manusia 
  • Dapat bertahan hidup di saluran cerna 
  • Tahan terhadap asam lambung dan cairan empedu 
  • Menghasilkan zat antimikroba 
  • Mampu melawan bakteri jahat 
  • Terdokumentasi penelitian klinis yang baik 

INTERLAC
Ketika diare, saya tidak minum obat antidiare. Karena diare kan usaha tubuh untuk mengeluarkan virus/bakteri/bahan yang enggak baik bagi tubuh. Jadi jangan dihentikan. Agar diare tidak semakin parah dan mengganggu aktivitas harian, saya hanya memperbanyak minum air putih untuk mengganti cairan tubuh dan mengkonsumsi INTERLAC. Kebetulan di rumah sedang ada stok INTERLAC Tablet Kunyah. 

INTERLAC adalah probiotik yang memenuhi semua syarat probiotik yang baik dari WHO. Selain itu, INTERLAC juga dikenal di kalangan medis sebagai Live and True Probiotic. 

Di dalam 1 dusnya, INTERLAC Tablet Kunyah ini terdapat 3 blister yang masing-masing terdiri dari 10 tablet. Sesuai dosis yang disebutkan pada kemasannya, saya cukup memakan 1 tablet saja 1 hari. Enak deh. Tidak seperti obat, tapi manis rasa buah. Alhamdulillah, siang harinya diare saya sembuh, enggak mulas-mulas lagi.

Kenapa sih harus INTERLAC? Kan banyak probiotik lain. Nih, saya jabarkan beberapa alasan mengapa saya memilih INTERLAC.


Efektif
INTERLAC merupakan satu-satunya probiotik Lactobacillus reuteri Protectis di Indonesia. Salah satu jenis probiotik yang terkenal sejak awal dekade ke-20 adalah genus Lactobacillus. Probiotik tersebut memiliki khasiat anti-inflamasi dan imunostimulator (menstimulasi sistem imun) yang sangat baik. Namun diantara probiotik-probiotik dengan jenis Lactobacillus, yang paling menonjol kelebihannya adalah strain Lactobacillus reuteri Protectis. Probiotik ini diambil dan dikultur dari ASI ibu di suku Andes, Peru yang tidak terpapar polusi. 

Teruji
Lactobacillus reuteri Protectis dipatenkan oleh BioGaia, perusahaan bioteknologi Swedia yang dikenal sebagai World Leader in Probiotics. Hingga saat ini, perusahaan tersebut sudah melakukan lebih dari 160 uji klinis pada lebih dari 13.000 partisipan. Termasuk diantaranya adalah lebih dari 2.000 bayi prematur, 5.000 bayi dibawah usia 3 tahun, 2.500 anak dan remaja berusia 4 sampai 18 tahun, serta 3.600 pasien dewasa. 

Terpercaya
Probiotik Lactobacillus reuteri Protectis dari BioGaia telah direkomendasikan oleh dokter di lebih dari 90 negara. INTERLAC dipasarkan di Indonesia melalui kerjasama BioGaia dengan PT Interbat. PT Interbat merupakan salah satu dari lima produsen farmasi peringkat atas di Indonesia. 

Lengkap
Varian INTERLAC tersedia dalam sediaan lengkap, yaitu:
  • Oral Drops, cocok untuk bayi baru lahir sampai berusia 1 tahun
  • Sachet, cocok untuk bayi baru lahir sampai berusia 3 tahun
  • Tablet Kunyah dengan varian rasa strawberry cocok untuk anak usia 4 tahun ke atas dan rasa lemon cocok untuk dewasa.

Praktis dan ekonomis
Apapun variannya, baik bayi, anak, maupun dewasa, dosisnya cukup 1x sehari. INTERLAC merupakan probiotik hidup, bukan obat kimia yang penyebarannya di darah ditentukan oleh berat badan tubuh atau volume darah dalam tubuh. Dengan dosis 1x sehari (100 juta Lactobacillus reuteri Protectis), probiotik tersebut mampu masuk ke saluran cerna, bertumbuh dan berkolonisasi. 

Aman
Bukti keamanan Interlac didapatkan dari FDA Amerika Serikat, dengan pemberian predikat GRAS (Generally Recognized as Safe) yang merupakan sertifikasi keamanan tertinggi untuk suplemen makanan di Amerika. Di Indonesia, INTERLAC sudah terdaftar di BPOM dengan nomor registrasi SI114602931 untuk Oral Drops, SI154205601 untuk Sachet, dan SI154506071 untuk Tablet Kunyah.

Formula bebas laktosa
INTERLAC juga sama sekali tidak mengandung laktosa sehingga dijamin aman dan tidak akan menimbulkan reaksi alergi untuk bayi sejak hari pertama kelahiran, termasuk bayi yang lactose-intolerant. 

Memiliki banyak manfaat
Yaitu:
  • Menjaga kesehatan saluran cerna 
  • Terapi dan pencegahan diare, konstipasi, regurgitasi (gumoh), dan distensi abdomen (kembung) 
  • Terapi dan pencegahan infeksi candida (jamur) 
  • Terapi dan pencegahan kolik infantil (tangisan berlebih pada bayi berusia dibawah 4 bulan yang disebabkan oleh gangguan pencernaan) 
  • Terapi dan pencegahan NEC (Necrotizing Enterocolitis), penyebab kematian nomor satu pada bayi lahir prematur 
  • Meningkatkan sistem imun, mencegah alergi, dan meningkatkan daya tahan tubuh 
  • Mendukung perkembangan neurologi (syaraf) yang optimal pada bayi 
  • Terapi functional abdominal pain (sakit perut) pada anak-anak 
  • Mengurangi efek samping penggunaan antibiotik 
  • Terapi pendamping antibiotik untuk infeksi Helicobacter pylori 

Mudah didapatkan
INTERLAC dapat dibeli di Guardian, Halodoc, Go-Med App, Lazada.co.id, dan apotek terdekat.

INTERLAC Probiotics - Healthy Tummy Happy Baby
Masalah pencernaan tidak hanya menyerang orang dewasa, bayi dan anak-anak justru lebih berisiko untuk mengalami gangguan saluran cerna. Sewaktu Jav masih bayi, saya sudah cukup 'kenyang' dengan masalah pencernaan yang dialami Jav. Mulai dari gumoh ketika organ pencernaannya belum sempurna, kemudian konstipasi di masa-masa awal pemberian MPASI, hingga diare setelah dia hobi memasukkan berbagai benda ke dalam mulutnya. Melelahkan dan membuat saya sangat khawatir.

Dulu, saya belum mengenal INTERLAC. Sekarang, setelah mengetahui keunggulan INTERLAC, saya rutin menyediakan probiotik tersebut bagi Jav dan adiknya, Rashya. Tidak perlu menunggu bayi dan anak mengalami masalah pencernaan untuk mengkonsumsi INTERLAC. Apabila dipakai dalam jangka panjang, INTERLAC dapat menjaga kesehatan saluran cerna dan meningkatkan imunitas tubuh. Kalau sudah begitu, anak bahagia, ibu pun tenang.


↧

Tips Makan di Restoran dengan Harga Diskon

October 22, 2017, 7:00 pm
$
0
0
(Sumber: https://bambideal.id/product/special-deals-bebek-goreng-burger-coffe-latte-dari-andromeda-restoran-36)
Sebagai ibu rumah tangga, hal yang saya rindukan dari masa-masa kerja kantoran itu adalah jam makan siang. Apabila pekerjaan sedang padat, saya dan rekan-rekan kerja biasanya makan di kantin kampus saja. Harganya murah meriah tapi rasanya selalu bikin kangen. Hmmm, apa kabar ya jamur Kantin Borju dan ayam keremes Kantin Bengkok....

Tapi seringnya sih kami makan di luar kampus. Apalagi Bandung kan surganya makanan enak. Jadi banyak wisata kuliner lezat yang bisa kami kunjungi setiap hari. Mulai dari tempat makan dekat kampus di sekitar Jalan Dago, kafe-kafe di Bandung Utara, restoran di Jalan Riau, dan lain-lain.

Setelah mempunyai anak, prioritas pengeluaran tentu untuk sang buah hati. Kalau mau makan di luar, harus mikir-mikir dulu. Saya jadi agak pelit menyisihkan dana untuk makan di restoran. Tapi itu dulu. Berhubung saya hobinya makan, dan jadi bahagia banget kalau sudah makan enak, maka dana untuk makan di restoran harus dianggarkan. Bosan kalau makan masakan sendiri terus, hehehe....

Namun bukan berarti jadi boros loh. Ada caranya nih supaya bisa makan di restoran tapi tetap hemat. Pertama, membawa bekal air putih dari rumah. Daripada membeli air putih di restoran, lebih baik uangnya digunakan untuk membeli minuman lain yang lebih menggiurkan. Kedua, memesan beberapa menu untuk dimakan bersama. Selain lebih hemat, juga membuat kita bisa mencicipi lebih dari satu menu. Ketiga, makan di restoran dengan harga diskon. Berikut tipsnya.

Memanfaatkan promo di restoran yang baru dibuka. Untuk menarik pengunjung, biasanya restoran yang baru dibuka memberikan promo, baik berupa diskon ataupun gratis makanan tertentu. Rajin saja mengecek akun media sosialnya. Tapi harus siap mengantre ya. Saya pernah tuh melihat sebuah restoran steak yang memberikan diskon sebesar 50% ketika masa soft launching. Wuih, antreannya mengular.

Memanfaatkan promo ulang tahun. Di luar negeri, orang yang sedang berulang tahun itu ditraktir makan oleh teman-temannya. Di Indonesia? Justru orang yang sedang berulang tahun selalu ditagih untuk mentraktir teman-temannya. Tapi tenang, ada beberapa restoran yang memberikan diskon bahkan makanan gratis bagi yang sedang berulang tahun loh. Biasanya syaratnya hanya menunjukkan kartu identitas. Asyik ya. Mentraktir teman-teman atau keluarga di restoran tersebut bisa menjadi lebih hemat karena dikurangi jatah makan kita yang gratis. 

Memanfaatkan promo hari khusus. Siap-siap berburu diskon makan di restoran pada Hari Valentine, Hari Kartini, Hari Kemerdekaan, dan hari-hari istimewa lainnya. Kalau Hari Valentine, biasanya diskonnya untuk menu paket berdua. Kalau hari lain biasanya besaran diskon sesuai dengan tanggalnya. Contohnya diskon 21% pada Hari Kartini atau diskon 17% pada Hari Kemerdekaan. 

Memanfaatkan fasilitas kartu kredit. Saya enggak pernah tertarik untuk memiliki kartu kredit. Kalau ada barang yang ingin dibeli namun uangnya belum ada, lebih baik menabung dulu daripada harus berhutang. Padahal memiliki kartu kredit ada untungnya loh. Salah satunya yaitu mendapatkan diskon di berbagai restoran. Kalau sudah begitu, saya hanya bisa gigit jari.

Membeli voucher diskon. Saat ini banyak situs yang menyediakan voucher diskon. Dengan membeli voucher diskon Jakarta di Bambideal, kita bisa menikmati berbagai menu dari restoran-restoran di Jakarta (makanan tradisional, makanan barat, dessert, dan lain-lain) dengan harga yang hemat. Diskonnya mulai dari 20% sampai 50%. Selain diskonnya yang menggoda, menggunakan voucher diskon juga lebih praktis karena bisa dibeli secara online dan kita cukup memperlihatkan voucher tersebut pada pegawai restoran tanpa perlu mencetaknya.

Sekian tips makan di restoran dengan harga diskon dari saya. Selamat berburu promo restaurant terdekat.

↧
Search

Pilih Mana, Belajar Online atau Konvensional?

October 23, 2017, 8:44 pm
$
0
0
(Sumber: https://pixabay.com/en/student-typing-keyboard-text-woman-849825/)
Alhamdulilah ya, mempunyai bayi yang baru lahir itu bikin rumah jadi enggak sepi lagi. Biasanya adem ayem, sekarang jadi banyak yang datang ke rumah untuk menengok Rashya. Biasanya hanya bertemu di media sosial dan cuma mengobrol lewat aplikasi messenger, sekarang bisa langsung bertatap muka. Sampai kini usianya menjelang tiga bulan, masih ada satu-dua teman dan saudara yang berkunjung menjenguk Rashya.

Kalau sudah ketemu begitu, ada saja yang dibicarakan. Berhubung sudah jadi emak-emak, bahasannya tentu enggak jauh dari cerita soal kehebohan sehari-hari sebagai seorang istri dan ibu. Salah satu yang dialami teman saya yaitu repotnya bolak-balik mengantar jemput kedua anaknya. Bukan hanya ke sekolah, tetapi juga ke tempat kursus dan les. Dengan jadwal yang berbeda-beda pula. Padahal dia juga mempunyai seorang bayi.

Saya jadi mengingat masa lalu. Ketika kelas tiga SMA, saya pernah ikut les di Jalan Sumur Bandung. Awalnya ibu saya enggak setuju, karena terlalu jauh, padahal yang dekat dengan sekolah di sekitar Jalan Solontongan juga ada. Alasan saya, "Biar nanti kalau kuliah di ITB udah biasa." Hihihi, untung kesampaian. 

Tapi itu kan dulu, lima belas tahun yang lalu. Ya ampun, saya sudah tua ya, heuheu.... Sekarang kalau bisa sih sekolah dan tempat les jangan jauh-jauh dari rumah, soalnya Bandung macet terus. Kasihan anaknya capai di jalan. Apalagi kalau anaknya masih SD seperti teman saya, kasihan juga orang tuanya karena harus mengantar jemput.

Nah, beberapa waktu yang lalu, saya pernah membaca tulisan teman blogger tentang Ruangguru. Ruangguru merupakan aplikasi belajar yang dapat diunduh secara gratis. Kita bandingkan yuk, Ruangguru dengan tempat les konvensional. Berhubung anak teman saya les di Primagama, saya akan langsung membandingkan Ruangguru dan Primagama. 

Ruangguru
  • Konten di Ruangguru tersedia untuk siswa dan siswi sekolah mulai dari SD kelas 1 sampai dengan tingkat menengah atas IPA dan IPS.
  • Konten di Ruangguru (video, latihan soal, tryout online, dan lain-lain) sesuai dengan kurikulum nasional.
  • Ruangguru memiliki Master Teacher, pengajar-pengajar berpengalaman dan terbaik lulusan universitas-universitas top Indonesia dan luar negeri.
(Sumber: https://ruangguru.com/)
  • Ruangguru menawarkan berbagai layanan untuk mendukung pendidikan, antara lain:
- RuangBelajar: Sebuah layanan video belajar dan soal latihan berlangganan terpadu.
- RuangLes: market-place guru privat.
- RuangLesOnline: Layanan bimbingan belajar online on-demand.
- Ruangguru Digital Bootcamp: solusi pendidikan untuk pembelajaran jarak jauh berbasis group chat.
  • Metoda belajar Embedded E-Learning. Karena melalui aplikasi, maka metode ini memberikan upaya agar terjadi semacam just in time training. Maksudnya, dirancang untuk memberikan bantuan segera atau saat itu juga. 
  • Ruangguru telah menerima berbagai penghargaan dari lembaga ternama.
(Sumber: https://ruangguru.com/)
  • Ruangguru telah dipercaya oleh pemerintah daerah di seluruh Indonesia yaitu 326 pemerintah kabupaten/kota di 33 pemerintah provinsi.
  • Aplikasi bisa digunakan di mana saja dan kapan saja. 

Primagama
  • Program bimbingan belajar di Primagama ditujukan untuk siswa dan siswi sekolah mulai dari SD kelas 3 sampai dengan tingkat menengah atas IPA dan IPS.
  • Primagama memiliki Smart Book yang disusun sesuai kurikulum pemerintah dengan sajian yang mudah dipahami oleh siswa.
  • Primagama mempunyai instruktur Smart yang handal, menguasai materi pelajaran, dan mampu menyampaikan materi dengan gaya yang menyenangkan.
  • Layanan di Primagama menggunakan konsep REC, yaitu:
- Remedial: pengulangan atau perbaikan
- Enrichment: pengayaan
- Consultation: konsultasi
  • Metoda belajar di Primagama yaitu Smart Solution: Simple, Mind, Aplicable, Rational, dan Trick.
  • Primagama telah mendapatkan 23 penghargaan penting.
  • Belajar bisa dilakukan di lebih dari 500 cabang di seluruh provinsi di Indonesia. Waktunya sesuai dengan jadwal yang sudah ditentukan.

Teman-teman pilih yang mana? Kalau saya sih kayanya pilih Ruangguru saja. Soalnya aplikasinya bisa dimanfaatkan oleh Jav yang masih duduk di kelas 1 SD. Selain itu bisa digunakan di mana saja dan kapan saja, sehingga bukan hanya hemat energi, waktu, dan biaya, saya pun bisa ikut mendampingi Jav ketika sedang belajar online di rumah.

↧
↧

ZenFone 4 Selfie Series Hadir di Indonesia

October 25, 2017, 9:00 am
$
0
0
Siapa yang suka selfie dan wefie? Zaman sekarang, enggak afdal rasanya kalau ada momen seru tapi enggak menyempatkan untuk selfie dan wefie. Makan di restoran, cekrek. Ketemu teman-teman, cekrek. Ada spot kece, cekrek. Pastinya cekrak-cekrek pakai smartphone dong.

Setelah merilis ZenFone Selfie pada tahun 2015 lalu, hari ini (25 Oktober 2017) ASUS kembali menghadirkan model terbaru ZenFone Selfie ke pasaran Indonesia. Enggak tanggung-tanggung, ada dua model smartphone khusus swafoto disiapkan untuk penggemar selfie di tanah air. Keduanya memiliki karakteristik berbeda dan cocok untuk berbagai segmen pengguna.

Dua varian ZenFone Selfie tersebut yaitu ASUS ZenFone Selfie Pro ZD552KL dan ASUS ZenFone Selfie ZD553KL. Masing-masing menawarkan kelebihan masing-masing dan pengguna bisa memilih model mana yang paling pas untuk digunakan. Dan yang enggak kalah penting, rangkaian ASUS ZenFone 4 Selfie terbaru ini tersedia di kisaran harga yang relatif terjangkau.

Sayang saya enggak bisa ikut menghadiri acara launching-nya. Sempat menonton sebentar live streaming-nya, tapi sulit fokus karena sambil mengasuh bayi, hehe.... Tapi tenang, bagi teman-teman yang belum tahu, saya mempunyai sedikit bocoran tentang ZenFone Selfie ini.

ASUS ZenFone Selfie Pro ZD552KL 
Smartphone ini diperuntukkan bagi pengguna yang membutuhkan smartphone khusus selfie dengan kemampuan maksimal. ZenFone Selfie Pro sangat bertenaga dengan prosesor octa-core dan RAM 4GB.

Kamera selfie utama smartphone ini memanfaatkan kemampuan dua buah pixel image sensor Sony IMX362 yang setelah dikombinasikan dengan teknologi ASUS DuoPixel dapat menghasilkan foto dengan resolusi tinggi 24 megapixel. Lensa dengan aperture besar, yakni f/1.8, diperkuat ASUS SuperPixel Engine, memastikan performa fotografi yang sangat baik pada kondisi low-light. 

Adapun untuk memotret pemandangan atau wefie, tersedia juga sebuah kamera wide dengan sudut 120°. Yang menarik, pengguna dapat dengan mudah beralih dari satu kamera ke kamera lain dengan sangat mudah, hanya dengan menekan satu tombol.


ASUS ZenFone 4 Selfie ZD553KL 
Bagi pengguna yang membutuhkan keseimbangan antara performa dan kemampuan kamera yang baik, ASUS menghadirkan ZenFone Selfie ZD553KL. Smartphone ini memiliki kinerja yang cukup mumpuni dengan prosesor octa-core dan RAM yang juga berkapasitas 4GB.

Untuk aktivitas selfie, kamera depan resolusi 20MP hadir dilengkapi kamera wide dengan resolusi 8MP. Kamera belakangnya sendiri memiliki resolusi 16MP. 


ASUS ZenFone 4 Max 
Tak hanya ZenFone Selfie Series, pada kesempatan kali ini ASUS juga melengkapi lini produk ASUS ZenFone 4 Max ke pasaran Indonesia. Mempunyai keunggulan utama sama seperti varian ZenFone Max lain, yakni pada kemampuan baterainya, ZenFone 4 Max terbaru kali ini dipasarkan di harga yang sangat terjangkau dibanding varian yang sudah lebih dulu hadir di pasaran Indonesia. 

Dibanding varian sebelumnya, ZenFone 4 Max didesain lebih kompak namun tetap menawarkan masa aktif baterai yang sangat panjang. Dengan layar 5,2 inci resolusi HD serta prosesor quad-core, smartphone yang diperkuat baterai sebesar 4.100mAh ini tetap smooth dengan RAM 3GB dan storage 32GB. Fitur dual rear camera, yakni kamera utama dan kamera wide pun tetap disediakan. 

Smartphone yang juga bisa menjadi powerbank dengan kemampuan reverse charging hingga 1A tersebut menawarkan masa aktif baterai hingga 37 hari dalam modus standby di jaringan 4G. Adapun untuk talk time, dengan ZenFone 4 Max pengguna bisa berkomunikasi voice hingga 31 jam atau browsing web lewat konektivitas WiFi selama 21 Jam. 
Varian ASUS ZenFone 4 Selfie dan ZenFone 4 Selfie Pro sudah tersedia di pasaran per hari ini di harga Rp3.499.000 dan Rp4.999.000. Demikian pula untuk varian ZenFone 4 Max yang dipasarkan di harga Rp2.299.000. 

ASUS juga memperkenalkan duet Brand Ambassador barunya yakni Gong Yoo dan Tatjana Saphira. Keduanya, aktor kenamaan asal Korea Selatan dan aktris muda jelita Indonesia yang sedang naik daun, dinilai sebagai pasangan yang sepadan dan pas untuk merepresentasikan seri terbaru dari ASUS ZenFone 4 Selfie series. 


Untuk semakin memudahkan pengguna, kali ini ASUS juga menyiapkan program cicilan 0% tanpa kartu kredit dengan menggandeng layanan Home Credit Indonesia. Calon pengguna yang ingin memiliki ZenFone 4 Selfie Pro ataupun ZenFone 4 Selfie dapat mencicil selama 6 bulan dengan bunga 0%. Enaknya, enggak perlu memiliki kartu kredit. Syaratnya hanya cukup membayar down payment sebesar 20% dari harga produk yang bersangkutan.

So, teman-teman mau pilih yang mana nih?

↧

Review Gendongan Rashya

October 25, 2017, 3:00 pm
$
0
0

Waktu Jav masih bayi dulu, saya sangat semangat belanja belajar mengenai seluk beluk clodi (cloth diaper). Sekarang setelah kelahiran Rashya, beda lagi. Rupanya masih ada yang bikin ngiler harus dipelajari, yaitu tentang babywearing. Ternyata seru. Dan membuat saya malu sendiri sih, ke mana aja ya saya selama ini. Tapi lebih baik terlambat kan daripada enggak sama sekali, hihihi....

Babywearing adalah menggendong anak menggunakan kain atau gendongan untuk mendekatkan dan menciptakan bonding antara anak dengan penggendongnya. Jadi, zaman dulu, biasanya saya menggendong Jav hanya kalau sedang bepergian. Itu pun bergantian sama ayahnya. Bahkan lebih lama ayahnya, soalnya berat sih Javnya, hehe.... 

Saat itu, saya juga menggendongnya sesuai intuisi aja. Belum tahu yang namanya TICKS, C-Shape, M-Shape, deep seat, hip dysplasia, dan sebagainya. Saya jelaskan sedikit ya tentang istilah-istilah tersebut. Kalau mau yang lebih detail, silakan googling, hihihi....

TICKS yaitu kondisi yang harus dipenuhi ketika menggendong anak. Tight (ketat), In view at all times (bayi selalu terlihat, enggak tenggelam dalam gendongan), Close enough to kiss (mudah dicium), Keep chin off the chest (cegah dagu anak menempel ke dadanya), dan Supported back (gendongan menyangga punggung bayi).


C-Shape yaitu bentuk alami tulang punggung bayi ketika masih berada di dalam kandungan (melengkung).


M-Shape yaitu bentuk alami kaki bayi ketika masih berada di dalam kandungan (menekuk). 


Deep seat yaitu posisi lutut lebih tinggi dari pantat anak. Apabila kakinya bergerak, anak enggak akan merosot dari gendongan. Caranya yaitu dengan membuat kain gendongan bagian bawah menyangga paha anak dari lutut ke lutut, sehingga menghasilkan M-Shape. 

Hip dysplasia yaitu kelainan yang terjadi pada panggul anak karena tulang panjang kaki (femur) bergeser atau lepas dari lengkung tulang panggul (acetabulum). Salah satu penyebabnya yaitu kebiasaan membedong bayi dengan kaki rapat dan lurus, kebiasaan menggendong yang salah (kaki menggantung), serta penggunaan car seat yang kurang tepat.


Gendongan yang dulu saya miliki jelas bukan gendongan ergonomis yang mendukung TICKS, C-Shape, dan M-Shape. Mau pakai gendongan impor, harganya wow dan belum terjangkau bagi saya. Untungnya pada barang apapun (termasuk gendongan), saya enggak pernah tertarik untuk membeli versi KW-nya. Tapi ya itu, akhirnya saya hanya menggunakan gendongan seadanya yang didapatkan dari kado, heuheu....

Nah, sekarang saya baru tahu bahwa rupanya ada banyak gendongan lokal berkualitas premium yang ergonomis. Keren-keren deh. Sampai membuat saya galau, kepingin punya semuanya. Berikut beberapa gendongan lokal milik Rashya. 

Jarit
Belum afdal kalau mengulas gendongan lokal tanpa membahas jarit. Jarit merupakan gendongan yang bisa digunakan untuk bayi yang baru lahir sampai anak balita. Kain batik panjang ini andalan ibu dan ibu mertua saya untuk menggendong Jav. Dengan posisi cradle carry gitu lah. Saya sendiri enggak pernah menggendong Jav memakai jarit. Susah mengencangkan kainnya (dipuntir di pundak) sehingga selalu longgar. Seram kan... Pundak sakit, takut Javnya jatuh pula.

Dengan teknik yang benar, sebenarnya bisa loh menggendong menggunakan jarit dengan aman dan nyaman. Agar anak nyaman, posisinya M-Shape. Kemudian agar anak aman, kain dikencangkan dengan simpul jangkar (slipknot). Serta supaya penggendongnya juga nyaman, kain di bahu dan punggung dilebarkan. Banyak kok tutorialnya di Youtube. 

Kebetulan uyutnya Rashya waktu nengok ngasih jarit. Saya pun menggunakan kain itu, soalnya yang bekas Jav sudah jadi alas setrika, hehehe.... Eninnya Rashya juga ngasih jarit, tapi bahannya licin, jadi enggak saya pakai lagi. Jarit dari uyutnya Rashya masih kaku, meskipun sudah dicuci. Makanya setiap enggak dipakai, kainnya dibuat bantal donat supaya cepat lemas. 


Biasanya saya menggendong Rashya setiap sore, waktunya jalan-jalan keliling rumah. Hihihi, kasihan amat ya cuma jalan-jalan di dalam rumah. Setelah dicoba menggendong beberapa kali, Rashya belum pernah bisa kalem. Kepalanya selalu heboh melihat ke atas, tengok ke kiri, tengok ke kanan. Mudah-mudahan karena dia lagi senang memerhatikan lingkungan sekitar, bukan karena sayanya belum ahli. Harus latihan terus nih.

Usia: 1 bulan, BB: 4,8 kg, TB: 57,5 cm
Tapi memang betul loh, dengan teknik ini jadi enak menggendongnya, enggak pegal. Cuma ya itu, walau sudah diberi penyangga dari kain sisa di belakang kepalanya, karena selalu gerak-gerak, saya tetap ingin menahan kepalanya dengan tangan. Jadi hanya satu tangan yang bisa bebas.

Stretchy Wrap
Salah satu hadiah dari teman-teman kantor. Merk Hanaroo Baby Wrap warna navy. Sebelumnya, adik saya juga sudah punya yang warna baby pink. Ketika melihat dia memakai stretchy wrap ini, saya merasa sepertinya akan repot. Tapi penasaran juga sih. Makanya saat dia bertanya mau kado apa untuk Rashya, saya request stretchy wrap. Eh, tahunya malah keduluan sama teman-teman kantor, hoho....

Paket Hanaroo Baby Wrap ini terdiri dari tas kemasan transparan yang tebal berisi kain elastis berbahan rayon spandex super dengan panjang 5 m dan lebar 60 cm, serta buku dan CD petunjuk pemakaian. Katanya stretchy wrap ini bisa digunakan untuk bayi yang baru lahir sampai anak dengan berat 15 kg.


Saya belum sempat menonton CD petunjuk-nya. Kalau buku petunjuknya sih berisi penjelasan mengenai manfaat menggendong (lucu deh salah satu manfaatnya yaitu menghilangkan kebingungan memilih antara menggendong bayi dan menikmati hidup), tips menggendong bagi pemula, tutorial berbagai posisi menggendong, cara perawatan, dan testimonial. Tapi sayang, ada beberapa foto yang malah menunjukkan kaki anak menggantung ketika sedang digendong, enggak M-Shape dan deep seat.

Meskipun cara memasangnya tampak rumit, ternyata kalau sudah dipraktikkan sih biasa saja. Mungkin karena sudah sering melihat adik saya kali ya. Yang bikin malas justru merapikan kembali kainnya. Panjang banget, sulit melipatnya, heuheu.... Dan lumayan berat juga kalau dibawa bepergian.

Saya menggendong Rashya menggunakan stretchy wrap kalau pergi ke luar rumah. Biar agak gaya gitu, hehehe.... Sama seperti jarit, saat menggendong menggunakan stretchy wrap ini Rashya enggak mau diam. Badannya sih nemplok, tapi kepalanya tetap heboh gerak ke sana gerak ke sini. Pernah sih saya menggendongnya agak lama, eh akhirnya tidur pulas. 

Usia: 2 bulan, BB: 6,2 kg, TB: 60,5 cm
Saya sendiri juga merasa nyaman karena kainnya adem. Berat bebannya pun tersebar, jadi enggak pegal. Plus enggak terasa sesak meski badan saya dililiti kain, karena bahannya yang elastis kali ya. 

Ring Sling
Ring sling yaitu gendongan yang menggunakan ring untuk mengencangkan dan melonggarkan kainnya. Setelah melihat-lihat berbagai merk ring sling lokal, akhirnya saya memilih ring sling dari Nana Babycarrier. Alasannya karena motif tenunnya yang cantik, serta harganya yang terjangkau.

Jadi saya membeli Ring Sling Tenun Premium Cocorainbow. Bisa digunakan untuk bayi baru lahir sampai usia balita. Kainnya merupakan 100% katun tenun ATBM (Alat Tenun Bukan Mesin) dengan jahitan yang rapi. Ukurannya 1,9 x 0,8 m. Termasuk tipis dengan gramasi 125 g/m2. Ringnya berukuran 3,5". Terbuat dari alumunium yang ringan dan anti karat. Serta memiliki standar keamanan internasional, enggak ada celah dan mampu menahan beban hingga 100 kg. 

Ring sling ini dikemas dalam plastik ziplock transparan. Dilengkapi dengan selembar brosur berisi cara perawatan dan cara penggunaan. Pada brosur tersebut dijelaskan pula mengenai TICKS dan M-Shape. Jadi bagi yang belum tahu, bisa tercerahkan. Oiya, saya juga mendapatkan bonus tote bag ketika membeli ring sling ini.


Karena belinya belum lama, saya baru icip-icip beberapa kali aja. Cara menggunakannya sangat mudah. Ring-nya mantap sehingga enggak sulit untuk mengencangkan dan melonggarkan kainnya. Nyaman banget menggendong Rashya menggunakan ring sling ini. Enggak pegal dan terasa pas melekat di badan. Rashya? Baru digendong beberapa menit, dia langsung tidur pulas.

Usia: 2 bulan, BB: 6,2 kg, TB: 60,5 cm
Oiya, ring sling Nana Babycarrier ini dilengkapi dengan garansi selama 2 tahun untuk jahitannya. 

Kesimpulannya, dengan gendongan yang ergonomis dan teknik yang benar, babywearing itu menyenangkan ya. Bisa puas menggendong Rashya tanpa perlu merasa pegal. Jadi penasaran sama jenis gendongan yang lain. Duh, bahaya nih, hihihi....

↧

Stimulasi High Contrast untuk Rashya

October 29, 2017, 8:51 pm
$
0
0
Stimulasi High Contrast

Sejak baru lahir, Rashya sering melihat ke atas jendela kamar serta heboh dan senyum-senyum sendiri. Kadang malam-malam juga. Selama dia anteng, ya saya cuekin aja. Saya baru bangun kalau Rashya minta nenen. Soalnya kalau diajak main malam-malam, nanti jadi kebiasaan begadang tiap hari. Pikiran dangkal saya menyimpulkan mungkin Rashya sedang diajak main sama makhluk gaib, heuheu....

Setelah membaca beberapa artikel tentang stimulasi untuk bayi, barulah saya sadar bahwa Rashya itu senang melihat lubang angin berwarna hitam di atas jendela yang kontras dengan dinding berwarna putih. Jadi bukan main sama makhluk gaib ya, hihihi....

Saat bayi lahir, sel saraf di otaknya belum teratur dan terhubung dengan baik. Makanya seiring pertumbuhannya, otak bayi perlu menerima input (stimulasi) dari kelima panca indranya. Termasuk stimulasi untuk indra penglihatannya. 

Yup, ketajaman penglihatan anak tak hanya dipengaruhi susunan jaringan atau kondisi fisik mata yang normal. Untuk mengoptimalkan penglihatan anak diperlukan juga rangsangan. Hal tersebut akan mempengaruhi kemampuan anak dalam mengekspolarasi lingkungan secara visual.

Nah, stimulasi dini untuk indra penglihatan yang cocok bagi anak seusia Rashya adalah dengan memperlihatkan benda-benda atau mainan yang memiliki warna kontras. Kenapa? Sebab ketika baru lahir, retina mata bayi hanya mampu mendeteksi warna yang sangat kontras. Gelap-terang. Hitam-putih. Makanya terjawab sudah mengapa Rashya senang melihat lubang angin berwarna hitam di atas jendela yang kontras dengan dinding berwarna putih.

Karena itu, saya memberikan stimulasi high contrast untuk Rashya. Diantaranya sebagai berikut:
  • Mencetak gambar high contrast pattern. Banyak kok sumbernya, cari aja di Google. Kalau yang saya cetak ini, linknya didapatkan dari blognya Mami Ubii. Beberapa gambar saya cetak pada kertas ukuran A4, untuk di rumah. Beberapa gambar lagi saya cetak kecil-kecil dan dilaminasi, untuk dibawa bepergian. Lucu banget deh respon Rashya kalau dikasih lihat gambar-gambar tersebut. Tangan dan kakinya heboh gerak-gerak. Matanya memelotot. Kata Jav takut matanya keluar, hihihi.... Untuk menguatkan otot leher Rashya, gambarnya digerakkan perlahan ke kanan dan ke kiri.
Stimulasi High Contrast
  • Membeli buku high contrast. Awalnya saya merasa antara ingin dan enggak ingin saat mengetahui ada paket buku high contrast dari Rabbit Hole. Lucu tapi mahal. Namun setelah melihat salah satu buku yang isinya 'Rashya banget', akhirnya beli deh satu. Judulnya Aku. Buku berwarna hitam putih dengan aksen merah ini bercerita tentang kegiatan bayi sehari-hari menggunakan kelima panca indranya. Setiap dibacakan buku tersebut, Rashya selalu serius memerhatikan gambar-gambarnya. 
Stimulasi High Contrast

Lalu bagaimana apabila bayi enggak diberi stimulasi high contrast oleh orang tuanya? Ya enggak apa-apa. Karena secara alami, bayi bisa mendapatkan pemandangan tersebut dari lingkungan di sekitarnya. Contohnya nih kalau Rashya sih senang banget melihat bayangan pagar balkon di lantai, lampu gantung di ruang tamu, lemari pakaian, AC, kabel di langit-langit, dan lain-lain yang berwarna kontras, hitam-putih. Sekarang dia sedang antusias sekali setiap ditunjukkan case ZenFone 3 saya yang bergambar Mario Bross. 

Tentu saja, stimulasi paling baik untuk bayi adalah wajah orang tuanya. Bukan hanya memiliki warna kontras dengan mata, alis, dan rambut berwarna hitam, tetapi juga lebih ekspresif. Jadi, saya juga sering memperlihatkan berbagai macam ekspresi ketika sedang bermain bersama Rashya. Kadang senyum, memelotot, memajukan bibir, menjulurkan lidah, dan lain-lain. Membuat dia berusaha untuk meniru juga. Menggemaskan deh.

↧

Rashya 3 Bulan

November 1, 2017, 11:36 pm
$
0
0

  • Suka mainin jari-jari tangannya.
  • Mulai suka masukin jari tangan ke mulutnya.
  • Suka mainin kain. Kain daster, selimut, dan lain-lain.
  • Udah mulai suka ngacay. 
  • Kalau ditengkurepin, kepalanya udah kuat ngangkat.
  • Ngocehnya semakin bervariasi.
  • Udah bisa tertawa nyeleketeuk.

↧
↧

Review Woven Wrap Nana Babycarrier

November 3, 2017, 10:00 am
$
0
0

Awalnya saya enggak pernah memiliki keinginan untuk menggendong Rashya menggunakan woven wrap. Karena sepertinya rumit harus melilit-lilit kain yang sangat panjang. Sudah cukup memakai stretchy wrap aja deh yang harus dililit-lilit. Tapi saat ada pendaftaran peserta travelling woven wrap Nana Babycarrier di WAG Bandung Babywearers, saya jadi penasaran juga. Akhirnya coba daftar, dan... dapat. Yeay!

Saya baru sebulan bergabung dengan komunitas Bandung Babywerarers. Perkenalan dengan komunitas BBW bermula ketika saya mencari tutorial simpul jangkar untuk jarit. Tutorial tersebut menuntun saya pada komunitas Indonesia Babywearers dan Bandung Babywearers.

Niat awal saya bergabung dengan komunitas BBW selain untuk mendapatkan ilmu tentang babywearing, juga agar bisa mendapatkan akses untuk meminjam gendongan di library-nya. Setelah masuk, baru tahu ternyata ada travelling wrap juga. Sayangnya sudah beberapa kali saya enggak bisa ikut daftar karena entah kenapa jadwalnya selalu bentrok dengan jadwal Rashya ke dokter, hihihi... 

Hingga kemarin, akhirnya kesampaian juga bisa ikut travelling wrap. Semua prosesnya seru dan bikin deg-degan. Mulai dari pendaftaran yang waktunya super singkat. Kemudian berharap-harap cemas bisa terpilih atau enggak. Lalu senang setelah terpilih. Antusias saat gendongannya tiba di rumah. Tapi deg-degan takut tanpa sengaja mengotori atau merusak gendongannya. Dan lega setelah mengirim gendongannya ke peserta selanjutnya, hehehe....

Jadi, pengalaman pertama travelling wrap ini saya mencoba Woven Wrap Nana Babycarrier Big Stripe Orange milik Teh Tyas Landiastuti. Woven wrap adalah kain tenun panjang yang digunakan untuk menggendong bayi. Karena ditenun dan enggak melar, woven wrap termasuk gendongan dengan masa pakai yang panjang, yaitu dari bayi baru lahir sampai masa balita. 

Woven wrap dari Nana Babycarrier ini merupakan kain tenun ATBM (Alat Tenun Bukan Mesin) 100% katun. Cantik, begitu kesan awal saya ketika menerima dan melihatnya. Apalagi setelah dipakai, lebih kece lagi, warnanya cerah dan segar.


Setelah berkali-kali melihat tutorial teknik menggendong menggunakan woven wrap, akhirnya saya mencoba Front Wrap Cross Carry (FWCC). Ya iyalah, itu yang paling dasar dan paling gampang. Lumayan juga melilit kain size 6 sepanjang 4,7 m ini. Masih ada banyak sisanya. Sepertinya saya lebih cocok menggunakan size 5. Jadi, woven wrap memiliki ukuran yang berbeda-beda, disesuaikan dengan tinggi dan berat badan baik penggendong maupun yang digendong.

Setelah terpasang, rasanya enak banget. Berat beban Rashya menyebar ke seluruh badan. Melekat dengan pas dan kokoh. Rashya pun langsung terlelap beberapa menit kemudian. Saya bisa menyapu dan mengangkat jemuran dengan nyaman. Jujur, saya langsung jatuh cinta. Apalagi, sama dengan ring sling-nya, woven wrap dari Nana Babycarrier ini cukup tipis dengan gramasi 125 g/m2. Enggak bikin gerah. 


Sayang banget, saya enggak bisa memamerkan mengenakan gendongan ini jalan-jalan ke luar. Soalnya pas kebagian menjadi host travelling wrap di hari kerja, hari Selasa sampai hari Jumat. Hari Sabtu sudah saya kirim ke host selanjutnya. Untungnya dalam waktu empat hari tersebut, saya masih bisa mencoba beberapa teknik lain. Diantaranya yaitu FWCC with Poppin Finish, tapi belum berhasil rapi dan membuat Rashya nyaman. Serta FWCC with a Pond Finish. Maaf enggak ada fotonya karena saya malas mengganti daster, hehehe....

Terima kasih ya Teh Tyas Landiastuti atas pinjaman woven wrap-nya, sehingga saya bisa ikut mencicipi dan mulai teracuni. Terima kasih juga untuk Bandung Babywearers yang telah memfasilitasi travelling wrap ini. 

↧

Indomilk UHT Plain: Gurihnya Alami

November 14, 2017, 5:53 pm
$
0
0

Siapa yang suka minum susu? Jav (6,5 tahun) suka banget minum susu. Dia biasa mengkonsumsi susu dua kali sehari. Yaitu pagi hari setelah sarapan dan sebelum berangkat ke sekolah. Serta sore hari pulang sekolah untuk menemani makan camilan.

Saya sudah mulai memberi Jav susu tambahan selain ASI sejak usianya 1 tahun. Memang, pada usia tersebut sumber utama nutrisi anak bersumber dari makanan padat. Fungsi susu hanya sebagai pelengkap saja. Namun karena kandungan nutrisinya yang sempurna, saya selalu menyediakan susu untuk Jav.

Yup, susu merupakan sumber pangan dengan kandungan gizi yang paling lengkap. Diantaranya sebagai berikut:
  • Karbohidrat yaitu laktosa.
  • Lemak yaitu fosfolipid (kolin dan spingomyelin). Merupakan sumber energi serta pelarut vitamin A, D, E, dan K. 
  • Protein yaitu kasein dan whey. Merupakan zat pembangun.
  • Vitamin yang terdiri dari 12 macam vitamin.
  • Mineral yang terdiri dari 13 macam mineral.

Susu yang saya pilih untuk Jav adalah susu Indomilk UHT (Ultra High Temperature) 1L. Kenapa? Karena proses pengolahannya dengan suhu pemanasan 140° C selama 4 detik membuat semua bakteri dan spora mati, enggak ada yang tersisa. Namun kandungan gizinya bisa tetap terjaga, sehingga enggak perlu diberikan tambahan nutrisi yang difortifikasi. Selain itu, cara penanganannya pun sangat mudah. Bisa disimpan pada suhu ruang hingga 9 bulan apabila kemasannya belum dibuka. Dan disimpan di lemari pendingin sampai 3 hari apabila kemasannya telah dibuka.

Meskipun Jav sudah bisa mengkonsumsi gula dan garam, sampai usianya 3 tahun, saya selalu meminimalkan jumlah gula dan garam yang terdapat pada makanan dan minumannya. Jadi kalau masak sayur, takaran garamnya lebih sedikit dari anggota keluarga yang lain. Makanya saya biasa memisahkan porsi khusus untuk Jav dari masakan yang saya buat. Repot? Lumayan. Enggak apa-apa demi anak.

Apabila membuat kue pun, saya selalu mengurangi takaran gulanya. Kebetulan saya dan ayahnya Jav memang enggak suka kue yang terlalu manis. Nah, begitu juga susu. Saya memilih susu UHT plain. Meskipun disebut bahwa rasanya tawar, tapi sebetulnya terasa gurih loh. Alhamdulillah, Jav terbiasa dengan rasa gurih susu asli hingga sekarang.


Namun sebagai orang tua, kita harus teliti nih. Karena enggak semua susu UHT plain merupakan susu tanpa tambahan garam. Jadi gurihnya susu tersebut enggak alami. Oleh karena itu, saya selalu menyediakan stok susu Indomilk UHT 1L plain di rumah untuk Jav dan ayahnya, serta memasukkannya ke dalam daftar belanja mingguan. Kenapa? Karena susu Indomilk UHT 1L plain terbuat dari susu segar asli, tanpa tambahan garam. Rasa gurih pada susu segar asli disebabkan karena adanya kandungan garam mineral serta gula laktosa di dalam susu tersebut. Sehingga gurihnya benar-benar alami.

Coba lihat deh, video social experiment berikut ini.


Jadi, sekelompok orang diberi minuman segelas susu Indomilk UHT 1L plain. Karena gurihnya alami dan tanpa tambahan garam, maka susu Indomilk UHT 1L plain enggak bikin tenggorokan kering dan cepat haus. Padahal mereka sambil olah raga lari loh. Tapi air beningnya enggak ada yang menyentuh. 

Saking penasarannya, saya sampai bertanya pada Jav kenapa setiap habis minum susu dia enggak minum air bening lagi. Malah kadang kalau sore langsung dilanjut main sepeda. "Enggak haus?" tanya saya. "Enggak," jawab Jav. Tuh, terbukti kan, gurihnya susu Indomilk UHT 1L plain itu alami.

Yuk, buka kebaikan dalam sekotak susu Indomilk UHT 1L plain, dan nikmati gurihnya susu segar asli.

↧
Search

Cara Mengenakan Pakaian Kemeja Wanita Modis untuk Wanita Bertubuh Pendek Ini Bikin Galau Pudar

November 24, 2017, 8:53 pm
$
0
0

Rasanya pasti sebal disebut 'pendek' oleh teman. Mau teman atau keluarga, kata itu enggak nyaman di hati. Apalagi kalau sudah menyangkut soal berbusana. Kesal banget. Kalau diizinkan, mungkin benda-benda keras di sekitar sudah terbang bebas.

Dulu juga waktu masih sekolah, saya pernah memiliki teman yang sering diledek karena bertubuh pendek. Bercanda sih. Hingga suatu saat, saya tahu bahwa kata-kata tersebut ternyata betul-betul masuk ke hatinya. Alhasil, saya meminta orang yang sering meledek agar berhenti. Nah, isi artikel ini sebagian besar berdasar dari pengalaman temanku itu.

Soal fesyen, wanita yang memiliki tubuh kurang tinggi mempunyai dilema saat memilih kemeja wanita (klik di sini). Postur pendek membuat mereka merasa tak bisa bereksperimen soal ini. Kalau berani-berani bertindak nyentrik, maka orang di sekitar mungkin bakal nyinyir habis-habisan. Supaya mimpi buruk seperti itu enggak menjadi kenyataan, berikut tips agar tetap tampil modis memakai kemeja, khusus bagi wanita bertubuh pendek.

Serasikan bawahan dan kemeja wanita warna monokrom
Trik pertama yaitu memakai setelan satu warna saja, mulai dari kepala sampai kaki. Kombinasi warna seperti demikian akan menciptakan kesan memanjang. Ilusi tersebut hadir berkat kombinasi satu warna yang saling serasi.

Sebaliknya, hindari memakai bawahan atau kemeja wanita beragam warna. Hal tersebut dapat memecah perhatian orang yang melihatnya. Alhasil, ilusi warna tadi enggak muncul. Cara demikian sering sekali digunakan oleh para artis dan model-model ternama untuk menutupi postur tubuh yang pendek.

Teman saya pun memakai trik ini. Dan hasilnya, postur tubuhnya enggak terlihat pendek-pendek amat. Ia jadi tampak lebih tinggi. Oiya, ada cerita unik soal ini. Sebenarnya dia itu penggemar pakaian colourfull. Nah, untuk membuktikan trik ini dia pun bela-belain membeli setelan satu warna. Untungnya, saya mengetahui tentang qlapa.com. Situs tersebut berisi produk-produk berkualitas buatan pengrajin Indonesia. Teman saya belanja di situs ini. Situs ini pun menjadi saksi bisu pengalaman temen saya. Hari ini, dia sudah lebih percaya diri berjalan di muka umum. Enggak seperti yang dulu-dulu.

Pilih kemeja wanita style high waist
Penciptaan ilusi postur tubuh tinggi berhubungan dengan proporsi. Oleh sebab itu, pakai saja jeans, celana, atau rok bermodel high waisted supaya tercipta ilusi tinggi pada tubuh. Usahakan pula agar antara kemeja dengan bawahan terdiri dari satu warna.

Sama halnya dengan tips pertama sebelumnya, satu warna akan memperlihatkan postur tubuh si pemakai agar tampak lebih tinggi. Agar ilusi tersebut sempurna di mata orang, kombinasikan trik pertama dan kedua ini.

Ambil maxi dress di lemarimu
Nah, kali ini enggak berhubungan sama kemeja wanita ya. Trik supaya tampak lebih tinggi salah satunya yaitu dengan memakai maxi dress. Kadangkala jenis pakaian ini enggak begitu disukai oleh wanita karena membuat tubuh terlihat lebih pendek.

Tapi, jangan membuangnya dulu. Coba deh cari maxi dress bermotif polos. Sedikit kaum hawa paham bahwa maxi dress yang berwarna tepat justru bisa membuat tubuh terlihat lebih tinggi. Apalagi karakter maxi dress yang memanjang dari bahu sampai kaki. Tubuh jadi kelihatan semampai layaknya model di karpet merah.

Kombinasikan kemeja wanita dengan rok atau gaun
Trik selanjutnya, kombinasikan kemeja wanita bersama dengan rok atau gaun mini. Jangan tergoda memakai mini shirt dan gaun. Jenis fesyen tersebut enggak cocok dikenakan oleh wanita bertubuh pendek. Sebagai pelipur lara, bersahabatlah dengan rok atau gaun panjang tepat di atas lutut. Kombinasikan rok bersama kemeja. Serta pilih item yang berwarna sama.

Mengutip tips di bagian sebelumnya, kostum fesyen paling cocok untk kaum hawa bertubuh pendek yaitu berwarna sama. Baik kemeja maupun rok, atau yang lainnya, warna sama tetep harus diterapkan yak.

Celana ngatung tak baik bagi wanita bertubuh pendek
Lupakan keinginan untuk memakai celana ngatung. Modelnya memang sedang kekinian, tapi itu enggak cocok buat wanita bertubuh pendek. Postur tubuh pendek akan semakin terlihat pendek apabila mengenakan celana ngatung. Celana ngatung enggak pas karena membuat kaki terkesan lebih tebal.

So, buka koleksi di lemari dan cari celana panjang yang lain. Model celana seperti ini merupakan pilihan realistis bagi wanita bertubuh pendek. Apalagi saat dikombinasikan dengan kemeja wanita kesayangan berwarna senada, ilusi tubuh tinggi akan tersaji di hadapan orang-orang sekitar. Usahakan memilih celana panjang yang memanjang hingga bagian mata kaki atau sepatu.

Kesimpulan: fesyen untuk wanita bertubuh pendek
Kemeja wanita merupakan elemen yang pasti bakal ditemui di semua kondisi. Baik di kantor,  maupun pesta, hingga acara kumpul keluarga. Sayangnya, kondisi fisik membuat beberapa wanita bertubuh pendek menjadi pribadi yang enggak percaya diri. Ketika ada undangan bertulis 'harap memakai baju rapi (kemeja)', biasanya bakal ketar-ketir sendiri.

Di artikel ini, tips memanjangkan tubuh pendek menjadi kenyataan. Namun, kata memanjang bukan bermakna sebenarnya ya. Seluruh tips ini berusaha menciptakan ilusi panjang di mata orang sekitar pada postur tubuh. Intinya, satu hal yang enggak boleh dilupakan yaitu selalu pilih jenis kemeja dengan warna senada.

↧

Kejutan Akhir Tahun, ASUS Gandeng Microsoft

November 30, 2017, 5:33 pm
$
0
0
ASUS Windows 10

Sejak setahun yang lalu, saya bekerja menggunakan notebook yang dilengkapi dengan Windows 10. Windows 10 asli dong, supaya rezekinya juga barokah. Untungnya dibeliin sama suami, karena harganya lumayan juga.

Nah, saya mempunyai kabar bahagia nih bagi teman-teman yang sedang mencari dan berniat untuk membeli notebook baru. Enggak perlu pusing memikirkan sistem operasinya. Karena mulai 23 November 2017 kemarin, ASUS Indonesia mengumumkan bahwa semua notebook terbaru yang dihadirkan ke pasaran akan dilengkapi dengan sistem operasi Windows 10 secara pre-installed. Wuih, asyik ya. 

ASUS memang sudah lama menjadi partner Microsoft dalam menghadirkan pengalaman terbaik dari sisi hardware dan software. Bersama dengan Microsoft, ASUS ingin mewujudkan pengalaman komputasi yang lebih inovatif melalui fitur-fitur yang ada pada sistem operasi tersebut dan notebook ASUS.

Seluruh varian notebook ASUS, mulai dari notebook premium, ultrabook dan convertible, sampai ke notebook gaming, seluruhnya sudah dilengkapi berbagai varian sistem operasi Windows 10. Bahkan, notebook mainstream dan model terjangkau pun akan hadir dengan Windows 10. 

Pengalaman Komputasi Terbaik 
Windows 10 Fall Creator Update akan memberikan pengalaman baru yang menyenangkan bagi teman-teman untuk menjadi lebih kreatif. Salah satu fiturnya yaitu Windows Ink yang memungkinkan teman-teman untuk langsung menuliskan idenya ketika terbersit ke dalam benak secara tiba-tiba. Sangat membantu seorang kreator untuk menuangkan imajinasinya saat sedang liar. Cocok banget ya untuk kita-kita para blogger.

Tidak hanya itu, pembaruan juga dilakukan pada fitur lainnya agar memberikan pengalaman yang semakin baik. Antara lain yaitu aplikasi foto dan video, peningkatan pada fitur gaming, keamanan dan akesesibilitas yang lebih mendalam berkat teknologi virtual reality yang disebut dengan Windows Mix Reality.

Teman-teman pun tentu saja dapat menikmat fitur-fitur dan aplikasi andalan dari Microsoft yang memang sudah ada sebelumnya yakni Windows Hello dan Microsoft Edge. Pembaruan pada browser Microsoft Edge juga membuatnya semakin nyaman dan cepat ketika digunakan. 

Windows 10 juga merupakan sistem operasi yang paling aman karena telah dilengkapi dengan anti virus terbaik buatan Microsoft yakni Windows Defender secara bawaan. Tidak hanya itu, OS ini juga selalu menawarkan update rutin secara terus menerus untuk melindungi pemakainya dari bermacam serangan seperti malware, virus, spyware yang terdapat di email, aplikasi, cloud, atau langsung dari sebuah website. 

Apabila konsisten untuk memperbarui sistem operasinya, teman-teman akan terus mendapatkan fitur-fitur terbaru dan perlindungan keamanan (security system). Update akan dilakukan secara otomatis dan gratis. Adapun dukungan teknis dari Microsoft akan tersedia selama 24 jam non stop via telepon, live chat, ataupun layanan dukungan lainnya. 

Teknologi ASUS
Dengan hadirnya sistem operasi Windows 10 pada seluruh tipe notebook yang disediakan, teman-teman bisa langsung memanfaatkan teknologi ekslusif ASUS. Beberapa di antaranya seperti ASUS Splendid, ASUS SonicMaster, dan ASUS Battery Health Charging. 

ASUS Splendid Technology menggunakan kombinasi pengaturan software, kurva gamma preset pabrik, juga color-temperature correction untuk menghadirkan visual yang menakjubkan pada layar, serta warna-warna yang akurat dan konsisten. 

ASUS SonicMaster, dikembangkan oleh sejumlah pakar dari tim ASUS Golden Ear bekerjasama dengan perusahaan teknologi yang bergerak di bidang audio. Perangkat keras audio yang tertanam di notebook serta software yang tersedia, dimodifikasi dan dioptimalkan untuk memenuhi karakteristik setiap pengguna notebook ASUS termasuk ROG demi memastikan kualitas audio yang dahsyat. 

Tools ASUS Battery Health Charging merupakan teknologi yang memungkinkan teman-teman untuk mengatur kapasitas charging maksimal baterai hingga 60% atau 80%. Hal ini merupakan upaya untuk memperpanjang umur baterai tersebut dan mengurangi kemungkinan menggembungnya baterai.

Tunggu apa lagi? Yuk ah, belanja notebook ASUS Windows 10 ;)

↧
↧

Rashya 4 Bulan

December 1, 2017, 9:37 pm
$
0
0

  • Udah bisa megang mainan.
  • Suka masukin jari tangan dan mainan ke mulut. Kalau enggak bisa masuk, suka kesel, hihihi....
  • Baru mulai miring-miring.
  • Cradle cap di kepalanya enggak ilang-ilang. Kata dokter alergi telur. Jadi sampai usianya 6 bulan, bundanya enggak boleh makan telur, hiks....

↧

Review Stretchy Wrap Mikhadou

December 13, 2017, 9:41 pm
$
0
0
Mikhadou.
Beberapa waktu yang lalu, saya mendapatkan kesempatan untuk mencoba gendongan jenis stretchy wrap merk Mikhadou. Jujur, sebelumnya saya enggak pernah mendengar merk ini, terasa asing di telinga. Ternyata lokal punya loh, saya aja yang kudet, hihihi....

Kebetulan stretchy wrap di rumah sedang kotor. Terakhir dipakai waktu datang ke kegiatan bazar di sekolah Jav. Acaranya outdoor dan si stretchy wrap ditempeli benih bunga dandelion yang beterbangan. Mau dicuci juga malas soalnya sedang musim hujan. Makanya semangat banget nyobain stretchy wrap Mikhadou, apalagi setelah tahu bahwa ini merupakan produk 100 persen Indonesia.

Kalau saya lihat di Instagramnya, stretchy wrap Mikhadou terdiri dari dua jenis motif, yaitu basic (satu motif) dan reverse (dua motif bolak-balik). Pilihan warnanya bisa polos atau stripe. Chic banget deh. Yang saya coba ini yaitu Mikhadou basic red stripe. Kece ya warnanya. Dilengkapi pouch dengan warna yang sama.

Bahannya ternyata lebih tebal dari stretchy wrap punya saya, jadi lebih berat juga. Tapi enggak terlalu memengaruhi kemudahan untuk memasangnya kok. Lilit-lilit sebentar, selesai deh. Nah, enaknya menggunakan stretchy wrap, kain sudah diikat sebelum dipakai menggendong bayi. Jadi setelah bayi masuk ke dalam gendongan, tinggal atur-atur posisi aja.

Saya mencoba menggendong Rashya mengenakan Mikhadou ini selama satu setengah jam. Ternyata enggak mondoyot. Hihihi, apa ya bahasa Indonesianya.... Hmmm, mondoyot itu badan bayi turun ke bawah karena kainnya melar, gitu lah kira-kira. Padahal berat badan Rashya (4 bulan) sudah 7,8 kg.

Plus, saya juga menggendongnya sambil nari-nari loh. Tapi posisinya masih tetap TICKS. TICKS yaitu kondisi yang harus dipenuhi ketika menggendong anak. Tight (ketat), In view at all times (bayi selalu terlihat, enggak tenggelam dalam gendongan), Close enough to kiss (mudah dicium), Keep chin off the chest (cegah dagu anak menempel ke dadanya), dan Supported back (gendongan menyangga punggung bayi).

Mikhadou.
Kesannya, punggung enggak pegal. Pundak juga enggak terasa apa-apa, sangat nyaman. Hanya kaki yang lumayan agak sakit, gara-gara kelamaan berdiri sambil membawa beban, hehehe.... Soalnya pas nari-nari itu Rashya langsung tidur. Dan saya memilih untuk terus menggendong aja daripada membaringkannya di kasur. Cuaca hari itu pun pas sedang bagus, jadi ya lanjut aja gendong-gendong Rashya sambil nangkring di balkon.

Terima kasih ya Bandung Babywearers telah memilih saya sebagai salah satu peserta travelling wrap Mikhadou basic red stripe milik library. Recomended nih stretchy wrap-nya :)

↧

Setelah Jav Menjadi Kakak

December 18, 2017, 9:03 pm
$
0
0

Entah sejak usianya berapa tahun, Jav sudah menyatakan keinginannya untuk memiliki seorang adik. 3 tahun atau 4 tahun ya, lupa. Untungnya kerinduan Jav memiliki adik agak terobati dengan hadirnya tiga orang adik sepupu. Tapi tetap saja, adik sepupu enggak sama dengan adik kandung ya. Alhamdulillah, Allah baru mengabulkan keinginannya setelah Jav berusia 6,5 tahun. 

Dulu saya pernah membaca, bahwa idealnya jarak usia kakak dan adik itu 3 sampai 5 tahun. Apabila jaraknya di bawah 3 tahun, orang tua akan merasa seperti memiliki anak kembar. Sedangkan apabila jaraknya di atas 5 tahun, orang tua menjadi seperti mengasuh dua anak tunggal.

Memang betul sih, begitu yang saya alami ketika memiliki dua anak dengan jarak 6,5 tahun. Setelah merasa keenakan karena Jav sudah cukup mandiri, saya jadi lumayan kaget saat harus mengurus bayi lagi. Setelah menikmati nyamannya hidup dengan santai, saya jadi merasa agak capai harus menjalani rutinitas bersama bayi lagi. Plus karena jaraknya cukup lama, saya jadi lupa bagaimana serba-serbi mengurus bayi. Makanya harus belajar kembali dari awal.

Tapi enaknya, Jav sudah cukup mengerti. Dia enggak pernah cemburu dan terlihat sayang sekali pada adiknya. Sehari-harinya, Jav juga senang membantu saya. Misalnya mengambilkan air minum saat saya sedang menyusui Rashya, mengambilkan tisu kalau Rashya gumoh, mengambilkan popok, dan lain-lain. Pokoknya asisten andalan banget deh.

Namun namanya juga anak-anak ya, pasti ada aja kelakuannya yang ajaib dan menggemaskan sehingga saya jadi kesal. Makanya saya menulis cerita ini supaya enggak lupa bahwa di balik sikapnya yang sering membuat saya mengelus dada sambil istighfar, Jav sebenarnya anak yang manis. 

Pertama, Jav itu perhatian banget sama saya. Jadi, dulu saya pernah ngobrol sama Jav tentang tukang pempek yang udah lama enggak lewat ke depan rumah. Nah, suatu sore, kami mendengar bunyi khas tukang pempek. "Jav, itu pempek ya?" Berhubung saya enggak bisa keluar karena sedang menyusui Rashya, Jav mengangguk dan bergegas keluar untuk memanggil tukang pempek. Tapi kok lama banget, saya tunggu-tunggu Jav enggak balik lagi, begitu pula dengan si tukang pempek.

Hingga beberapa menit kemudian akhirnya Jav muncul bersama tukang pempek, dengan nafas yang terengah-engah. "Jav dari mana? Kok lama banget?" tanya saya. Lalu dia menjelaskan, "Tukang pempeknya udah jauh di belokan, jadi sama Jav dikejar." Saya pun berujar, "Ya ampun, kalau udah jauh mah enggak usah dikejar, biarin aja." Kemudian dia menjawab, "Kalau enggak dikejar, Bunda enggak bisa makan pempek lagi dong." Huaaa, kata-katanya bikin mata saya berkaca-kaca.

Pernah juga saya dan Jav ngobrol tentang pizza. "Bunda pingin pizza ih, nanti kita pesen yuk." Maklum ibu menyusui, jadi bahasannya makanan terus, hihihi.... Rupanya beberapa hari kemudian, ada teman sekelas Jav yang membawa bekal roti pizza. Jav dikasih, biasalah mereka kan suka tukar-tukaran makanan gitu. Tapi sama Jav enggak dimakan, malah dibawa ke rumah. Katanya buat Bunda karena kemarin Bunda mau pizza. Hiks, so sweet banget ya.

Kedua, Jav itu sayang banget sama adiknya. Kadang kalau Rashya menangis terus dan saya udah jenuh, tanpa disuruh, Jav suka mencoba mengambil alih Rashya. Baik mengajak mengobrol atau bermain. Dan ajaibnya, Rashya langsung berhenti menangis loh. 

Yang dramatis nih, Rashya pernah tuh menangis lebih kencang dari biasanya. Udah berbagai cara dicoba, tapi nangisnya enggak berhenti juga. Jav marah-marah dong. Dia langsung masuk ke kamar sambil teriak, "Aku kesel sama Rashya, enggak mau main lagi sama Rashya!" Namun beberapa detik kemudian dia keluar lagi.

"Jav kenapa?" tanya saya. Awalnya dia enggak mau menjawab. "Jav khawatir gara-gara Rashya nangis terus?" Akhirnya dia menjawab sambil menangis, "Iya, Jav takut nanti suara Rashya jadi soak." Perasaan saya antara terharu tapi geli juga pingin ketawa. Ujungnya kami menangis bareng deh sambil berpelukan bertiga. Rashya menangis entah karena apa, Jav menangis karena Rashya, dan saya menangis karena Jav, hihihi....

Hmmm, cinta pertamanya Bunda. Semoga Jav menjadi anak saleh yang sukses di dunia dan akhirat. Maaf ya, Bunda masih banyak memiliki kekurangan dalam mengasuh dan mendidik Jav.

↧
Viewing all 853 articles
Browse latest View live
Search