Bulan ini, Rashya menginjak usia 6 bulan. Senang sekali sudah memberikan ASI Eksklusif--nutrisi terbaik bagi Rashya. Tapi perjuangan belum selesai, masa golden age 1000 hari pertama Rashya masih panjang. Setelah masa kehamilan dan pemberian ASIX, terus dilanjutkan dengan pemberian MPASI dan ASI hingga usia Rashya 2 tahun.
Namun semangat saya sempat luntur ketika usia 3 bulan muncul ruam di wajah, leher, dan tangan Rashya. Kata dokter kulit, Rashya mengalami Dermatitis Atopik. Akhirnya hingga usia Rashya 1 tahun, saya harus puasa makan telur, ayam, seafood, susu, dan dairy food. Dari forum di The Urban Mama juga saya mendapatkan link daftar makanan yang dicurigai sebagai penyebab alergi.
Buat mama yang memiliki anak dengan riwayat alergi, berikut pengalaman saya dalam menyiapkan MPASI untuk bayi alergi.
Mempelajari panduan MPASI rekomendasi WHO
Daripada mencari metode sendiri yang belum jelas kebaikannya, saya memilih menggunakan panduan yang sudah ada--yang pastinya disusun berdasarkan bermacam penelitian oleh berbagai ahli.
Membaca pengalaman pemberian MPASI pada anak alergi
Ternyata banyak mama yang bernasib sama seperti saya. Saya pun menjadi bersemangat lagi menyiapkan MPASI untuk Rashya. Enggak bisa makan ayam, masih ada sapi. Enggak bisa makan seafood, masih ada nila, lele, gurami, patin, dan lain-lain.
Menyiapkan alat tempur
Mangkuk, sendok, dan gelas masih ada lungsuran Jav. Bib ada dari kado. Booster seat sewa. Kepinginnya punya Philips AVENT 4-in-1 Healthy Baby Food Maker, tapi anggarannya belum ada.
Menyusun menu tunggal dan membuat food diary
Sebenarnya, sama saja seperti menyusun menu untuk bayi normal. Bedanya hanya skip makanan yang dicurigai sebagai penyebab alergi. Semuanya merupakan bahan pangan lokal yang mudah dan murah didapat. Setiap bahan makanan itu penting, enggak ada yang paling lengkap. Makanya semua harus dikonsumsi agar bervariasi dan seimbang.
Berhubung belum punya Philips AVENT 4-in-1 Healthy Baby Food Maker, jadi saya menggunakan cara manual. Berbekal panci, dandang, parutan, dan saringan.
Memberikan MPASI
Sebelumnya, saya sudah meneguhkan hati supaya enggak stres dan memaksa kalau Rashya makannya enggak lancar. Saya ingin dia makan dengan happy. Dua hari pertama, Rashya suka melepeh makanannya. Ternyata normal. Beberapa bayi memang masih mempunyai refleks melepeh untuk mencegahnya tersedak. Jadi sama-sama belajar. Rashya belajar mengontrol gerakan lidah, mengenal tekstur, rasa, dan lain-lain. Saya belajar sabar dan mengenal karakter Rashya.
Evaluasi
Ternyata waktu 14 hari (28 menu) itu sebentar.
- Enggak cukup untuk mengenalkan berbagai macam makanan, padahal sudah dikurangi makanan yang dicurigai menyebabkan alergi.
- Menyediakan bahan MPASI untuk Rashya enggak sukar karena menyesuaikan dengan menu harian di rumah. Yang agak sulit yaitu mengolahnya. Enggak mudah menyaring makanan sambil menggendong Rashya--yang enggak betah ditinggal di boks.
- Sejak hari ketiga, Rashya makannya lahap dan selalu habis. Hanya saja harus dipastikan dia enggak sedang mengantuk pas waktu makan.
- Sempat enggak BAB setiap hari, tapi untungnya enggak sampai sembelit.
- Ada beberapa makanan yang menyebabkan alerginya muncul. Perlu dianalisis lagi. Diulang pemberiannya dan diobservasi.
Menuju menu MPASI 4 bintang
Rencananya di hari ke-15, Rashya akan mulai makan 3 kali. Menu 4 bintang (ASIP diganti kaldu) pada pagi dan sore hari, serta buah di siang hari. Saat kondisinya fit, saya juga akan mencoba memberikan makanan yang dicurigai memicu alergi satu persatu. Yang penting terus diamati reaksinya hingga hari ketiga.
Namun karena Rashya hobi banget nempel sama saya, jadi pesimis nih. Terbayang repotnya mengolah 4 macam bahan makanan secara manual. Apalagi ditambah backsound suara tangis Rashya. Atau harus menyaring sambil menggendong Rashya. Jangan sampai pula air di kukusan habis karena kelupaan sambil menyusui Rashya. Seandainya pakai Philips AVENT 4-in-1 Healthy Baby Food Maker, semua masalah tersebut ada solusinya. Memang Avent Sahabat Bunda ya.
Oiya, buat mama yang juga terpincut dengan produk Philips Avent, ada promo menarik dan lomba Apresiasi Cinta Bunda loh.
~~~
#TUMBloggersCompetition
#AventSahabatBunda
600 kata