"Bunda kenapa?" Tiba-tiba Jav bertanya saat kami sedang makan malam.
"Enggak apa-apa, kenapa gitu?" Bohong, padahal mata bengkak habis menangis, hihihi....
"Kok murung?"
"Oh, mau haid kayanya," jawab saya sambil berusaha bersikap lebih ceria.
Sejak wabah Covid-19 melanda kota asalnya, saya sudah menyiapkan mental agar ketika wabah (yang sudah menjadi pandemi) ini sampai ke Indonesia, saya sudah siap. Namun praktiknya ternyata enggak semudah teorinya. Jujur, saya memang khawatir tapi enggak sampai merasa cemas berlebihan. Toh yang penting sudah berusaha menjaga kesehatan dan berdoa.
Justru adanya keharusan physical distancing sebagai konsekuensi dari pandemi ini yang membuat saya sering merasa sedih. Betapa banyak hal sederhana yang sebelumnya terasa biasa saja ternyata baru terasa sangat berharga saat ini.
Belanja mingguan sendiri ke supermarket, mellow, berkaca-kaca.... Biasanya rombongan bersama anak-anak dengan segala kerepotannya yang ternyata bikin kangen, huhuhu....
Meliburkan teteh ART yang datang seminggu sekali, galau, enggak tega, menangis.... Padahal hanya sementara. Maklum, pengalaman pertama nih. Selama sepuluh tahun hidup berumahtangga, biasanya saya yang ditinggal ART, heuheu....
Namun yang terasa paling menohok yaitu ketika orang tua saya mengatakan enggak akan bertemu dan bermain dulu bersama cucu-cucunya. Padahal jarak tempat tinggal kami hanya terpisah beberapa rumah saja, hiks....
Ya, semuanya demi kebaikan bersama.
Ya, semuanya demi kebaikan bersama.
Tips Mengusir Galau
Kini, dua minggu sudah berlalu. Masih sedih? Pasti lah, tapi terkendali kok. Sedih boleh, namun jangan sampai galau berlarut-larut. Khawatirnya malah menjadi stres dan memicu tubuh untuk terus memproduksi hormon kortisol. Kadar hormon kortisol yang tinggi bisa merugikan loh, karena dapat membuat sistem kekebalan tubuh menjadi lemah.
Padahal, di tengah pandemi seperti ini, menjaga daya tahan tubuh merupakan hal yang sangat penting. Makanya, saya berusaha sekali supaya enggak galau berlarut-larut. Berikut beberapa tips mengusir galau ala saya.
Ikhlas
Sedih merupakan salah satu emosi naluriah yang normal. Jadi, saya sih menerima saja perasaan sedih yang muncul, enggak dipendam atau dilawan. Enggak takut dibilang baper? Ah, cuek saja. Fitrah perempuan itu memang lebih mengutamakan perasaan, berbeda dengan laki-laki yang lebih menggunakan logika dalam bertindak. Kadang kalau ingin menangis, ya keluarkan saja, sambil curhat kepada Sang Pemilik Kehidupan. Setelah itu, perasaan pun menjadi lebih lega.
Bersyukur
Pada setiap kejadian pasti ada hikmah yang terkandung di dalamnya. Di balik keharusan physical distancing ini, ternyata terdapat lebih banyak hal yang patut disyukuri. Salah satunya yaitu nikmat berkumpul bersama keluarga. Biasanya suami bekerja di luar kota dan pulang seminggu sekali. Sekarang, suami bekerja dari rumah, sehingga bisa lebih lama menghabiskan waktu bersama anak-anak.
Mengonsumsi Saffron
Katanya, cokelat bagus untuk memperbaiki mood. Sayangnya, saya enggak terlalu suka cokelat. Jadi, untuk memperbaiki mood, saya lebih senang mengonsumsi saffron. Rempah yang memiliki banyak manfaat ini mengandung senyawa alami yaitu crocin dan safranal yang bermanfaat untuk menyeimbangkan hormon serotonin, norepinefrin, dan dopamin dalam tubuh, sehingga dapat membuat suasana hati menjadi lebih stabil.
Senam Aerobik
Saya tuh enggak suka olahraga, kecuali senam aerobik. Rasanya menyenangkan melakukan gerakan ritmis sambil diiringi musik sampai berkeringat. Pantas saja, karena ternyata senam aerobik dapat meningkatkan hormon endorfin, serotonin, dan dopamin yang bisa membantu membangkitkan rasa bahagia. Sebelum ini, senam aerobik favorit saya yaitu zumba, belly dance, dan sexy dance. Tapi berhubung sekarang Jav belajar dari rumah, sehingga kegiatan berjemur dan pemanasan sebelum belajarnya bersama saya, jadi untuk sementara olahraganya diganti dulu dengan senam aerobik keluarga, hohoho....
Melakukan Kegiatan yang Menyenangkan
Banyak kegiatan menyenangkan yang dapat dilakukan untuk mengusir rasa sedih, baik sendiri maupun bersama keluarga. Versi saya yaitu peluk-pelukan sama anak-anak, menonton film komedi romantis, mendengarkan musik, membaca novel, blogwalking, dan mandi.
Mandi? Yup, bagi saya mandi itu bukan hanya ritual untuk membersihkan badan saja, tetapi juga merupakan kegiatan yang menyenangkan dan bisa mengusir galau. Karena pada kegiatan sederhana ini, semua indra bisa terstimulasi.
Mulai dari suasana kamar mandi yang sejuk, suara kucuran air yang memanjakan indra pendengaran, wangi sabun yang menggoda indra penciuman, sentuhan lembut busa sabun yang membelai kulit, hingga siraman air yang menyegarkan tubuh. Bukan hanya bisa merelaksasikan otot dan melancarkan peredaran darah, tetapi juga meningkatkan kadar hormon endorfin yang dapat membuat perasaan menjadi lebih bahagia.
Mengusir Galau dengan Mandi Parfum Bersama Vitalis Perfumed Moisturizing Body Wash
Teman-teman tahu Vitalis kan? Yup, merek parfum terkenal itu loh. Baru-baru ini Vitalis meluncurkan produk terbarunya yaitu Vitalis Perfumed Moisturizing Body Wash. Sebagai ahli dalam membuat parfum, Vitalis berinovasi dengan mengimplementasikan parfum dalam produk sabun cair. Wuih....
Vitalis Perfumed Moisturizing Body Wash merupakan sabun cair dengan kandungan parfum khas Vitalis yang elegan, segar, dan tahan lama sehingga menciptakan sensasi mandi parfum yang menyenangkan. Cocok banget nih untuk mengusir galau.
Selain itu, sesuai namanya, Vitalis Perfumed Moisturizing Body Wash juga diperkaya dengan skin moisturizer yang membuat kulit menjadi halus dan lembut. Jadi bukan hanya wangi, tetapi juga melembapkan.
Vitalis Perfumed Moisturizing Body Wash ini hadir dalam tiga varian, yaitu Vitalis Perfumed Moisturizing Body Wash White Glow, Vitalis Perfumed Moisturizing Body Wash Fresh Dazzle, dan Vitalis Perfumed Moisturizing Body Wash Soft Beauty.
Pengalaman Mandi Parfum Bersama Vitalis Perfumed Moisturizing Body Wash
Teman-teman tertarik dengan Vitalis Perfumed Moisturizing Body Wash ini? Tenang.... Bagi teman-teman yang penasaran, berikut cerita pengalaman saya setelah dua minggu mandi parfum menggunakan Vitalis Perfumed Moisturizing Body Wash.
Kemasan Ergonomis
Vitalis Perfumed Moisturizing Body Wash dikemas dalam botol plastik berukuran 200 ml. Warna botolnya berbeda-beda sesuai dengan variannya. Warna hijau yang segar untuk varian Fresh Dazzle, warna pink yang manis untuk varian White Glow, dan warna ungu yang elegan untuk varian Soft Beauty. Semuanya cantik dan eye catchy. Lengkap dengan berbagai informasi yang tercantum di labelnya. Mulai dari ingredients, cara pakai, dan lain-lain.
![]() |
Informasi di bagian belakang kemasan |
Namun yang paling saya suka dari kemasan Vitalis Perfumed Moisturizing Body Wash ini adalah tutupnya yang unik dan ergonomis. Cukup tekan salah satu sisi di bagian tutupnya, maka lubangnya akan muncul (naik) di sisi lainnya. Mudah dibuka dengan satu tangan, gampang mengeluarkan isinya, dan bisa ditutup kembali apabila sudah selesai digunakan. Jadi keharumannya bisa tetap terjaga, sekaligus praktis dan aman (enggak mudah bocor) apabila dibawa bepergian.
![]() |
Tutup botol ergonomis |
Busa Lembut dan Melimpah
Ternyata warna sabunnya berbeda juga sesuai dengan variannya loh. Varian Fresh Dazzle isinya berwarna hijau, varian White Glow isinya berwarna putih, adapun varian Soft Beauty isinya berwarna ungu.
![]() |
Warna sabun semua varian Vitalis Perfumed Moisturizing Body Wash |
Cara menggunakannya sangat mudah. Kalau saya sih cukup menuangkan dua tetes isinya ke atas shower puff yang basah, kemudian usapkan ke tubuh yang juga sudah dibasahi air. Wuih, busanya langsung melimpah loh. Rasanya sangat lembut menyentuh kulit. Mewah sekali.
![]() |
Busa melimpah |
Memberikan Sensasi Mandi Parfum
Sebelum dibuka saja, ketiga varian ini sudah menunjukkan aroma yang menggoda. Apalagi setelah dibuka dan digunakan. Hmmm, wanginya memanjakan indra penciuman dan memberikan sensasi mandi parfum.
![]() |
Vitalis Perfumed Moisturizing Body Wash Fresh Dazzle |
Untuk mengawali hari, saya lebih senang mandi pagi menggunakan Vitalis Perfumed Moisturizing Body Wash Fresh Dazzle. Varian ini dibuka dengan segarnya wangi Bergamot, diikuti wangi Floral Bouquet yang elegan, kemudian ditutup dengan Musk Amber yang long lasting. Dipadukan dengan guyuran air dingin, rasanya benar-benar menyegarkan. Tetapi segarnya tuh berbeda dengan segarnya sabun mandi biasa. Segarnya Vitalis Perfumed Moisturizing Body Wash Fresh Dazzle ini lebih feminim dan elegan.
![]() |
Vitalis Perfumed Moisturizing Body Wash Fresh Dazzle |
Vitalis Perfumed Moisturizing Body Wash Fresh Dazzle diperkaya dengan ekstrak Yuzu Orange dan Green tea, yang dapat menjaga kulit agar tetap wangi dan segar. Membuat mood menjadi lebih baik dan siap menjalani rutinitas sebagai ibu rumah tangga dengan berbagai kegiatan yang enggak ada habisnya.
![]() |
Vitalis Perfumed Moisturizing Body Wash White Glow |
Makanya, meski sudah wangi dan cantik, bisa kucel dan berkeringat lagi setelah olahraga, mengepel, memasak, menyetrika, bermain bersama anak-anak, dan lain-lain. Kalau sudah begitu, enaknya mandi menggunakan Vitalis Perfumed Moisturizing Body Wash White Glow. Aromanya manis dan paling kuat di antara varian lainnya. Paduan legitnya Cherry dan Raspberry, disusul dengan wangi Marshmallow dan Gardenia yang lembut, dibungkus dengan kombinasi Woody dan Suede yang glamour.
![]() |
Vitalis Perfumed Moisturizing Body Wash White Glow |
Vitalis Perfumed Moisturizing Body Wash White Glow ini diperkaya dengan ekstrak Licorice dan Susu, sehingga kulit menjadi lebih bersih dan cerah bersinar. Enggak kucel lagi deh, hohoho....
![]() |
Vitalis Perfumed Moisturizing Body Wash Soft Beauty |
Terakhir, sebagai penutup hari, paling nikmat mandi sore menggunakan air hangat bersama Vitalis Perfumed Moisturizing Body Wash Soft Beauty. Favorit saya nih. Aromanya anggun dan menawan. Diawali dengan wangi yang segar dari Fruity Aldehydic, dilanjutkan dengan wangi Rose dan Violet yang lembut, kemudian diakhiri dengan Tonka Bean yang manis dan Sandalwood yang elegan. Perpaduan kucuran air hangat dengan aroma sabun ini begitu nyaman, merelaksasikan otot-otot yang lelah dan mengembalikan kesegaran tubuh.
![]() |
Vitalis Perfumed Moisturizing Body Wash Soft Beauty |
Vitalis Perfumed Moisturizing Body Wash Soft Beauty diperkaya dengan ekstrak Avocado dan Vitamin E yang dapat menutrisi kulit agar tetap elastis dan lembut.
Wanginya Tahan Lama
Jujur, pada awalnya saya enggak terlalu berharap banyak pada sabun ini. Iya oke, wanginya premium seperti mandi parfum, tapi setelah dibilas saya pikir wanginya pasti akan langsung hilang. Eh, ternyata enggak loh. Wanginya Vitalis Perfumed Moisturizing Body Wash ini cukup tahan lama. Enggak sampai seharian sih, namun cukup awet menempel di kulit, memberikan kesegaran yang lebih hingga satu sampai dua jam setelah mandi.
Wanginya Tahan Lama
Jujur, pada awalnya saya enggak terlalu berharap banyak pada sabun ini. Iya oke, wanginya premium seperti mandi parfum, tapi setelah dibilas saya pikir wanginya pasti akan langsung hilang. Eh, ternyata enggak loh. Wanginya Vitalis Perfumed Moisturizing Body Wash ini cukup tahan lama. Enggak sampai seharian sih, namun cukup awet menempel di kulit, memberikan kesegaran yang lebih hingga satu sampai dua jam setelah mandi.
![]() |
Wangi.... |
Memiliki Banyak Manfaat
Meski busanya melimpah, sabun ini sangat mudah dibilas. Hasilnya, kulit terasa lebih bersih, namun tetap lembap tanpa ada efek kering dan ketarik. Selain itu, seperti yang sudah saya sebutkan sebelumnya, Vitalis Perfumed Moisturizing Body Wash ini juga memberikan berbagai manfaat ekstra untuk kulit. Jadi bukan hanya moisturizing, tetapi juga brightening (White Glow), refreshing (Fresh Dazzle), dan nourishing (Soft Beauty).
Terjangkau
Vitalis Perfumed Moisturizing Body Wash ini mudah untuk didapatkan. Selain di supermarket, teman-teman bisa membelinya secara online di official store Vitalis di berbagai marketplace seperti Blibli, Bukalapak, Lazada, Shopee, atau Tokopedia.
Harganya pun sangat terjangkau, yaitu Rp 9.700 untuk kemasan 100 ml dan Rp 18.000 untuk kemasan 200 ml. Bahkan supaya lebih hemat, teman-teman bisa membeli kemasan refill versi pouch dengan harga Rp 14.700 untuk kemasan 250 ml dan Rp 25.900 untuk kemasan 450 ml.
Halal
Begitu teman-teman. Semoga pandemi ini bisa segera berlalu ya. Tetap sehat dan bahagia. Usir galau dengan mandi parfum bersama Vitalis Perfumed Moisturizing Body Wash.